順產幾乎是所有產婦所期望的，但是很多人因為這個那個條件限制導致順產困難，於是有些人便想在孕後期準備開始喝順產茶幫助順產，那到底順產茶什麼時候開始喝，到底有沒有用呢？
順產茶什麼時候開始喝
36周開始喝。順產茶不要喝太早，有媽咪分享經驗的時候表示，為了安全起見,36周開始喝茶和用油。其實大家也不要神話了順產茶的功效，當下市面上順產茶的品牌還真不少，號稱是孕婦助產茶，但其實順產並不是一件100%概率的事件，順產需要孕婦身體達到一定條件，譬如宮頸柔軟、胎兒位正等。
順產茶可以幫助順產嗎
關係不大，目前市面上的順產茶產品眾多，功效更是吹上天，也有不少人表示自己喝完確實順產比較順利，但其實，順產是由多方因素決定的，跟順產茶關係不大!目前並沒有任何臨牀證據證實喝這些順產茶能軟化你的宮頸，幫助你順產。臨牀上常用的促宮頸成熟辦法主要包括機械性刺激的物理方法及一些治療性的藥物。機械性促宮頸成熟的辦法包括低位水囊、導管、海藻棒等，主要通過機械刺激宮頸管來促進子宮頸分泌前列腺素進而促進宮頸軟化、成熟。治療性藥物主要是指前列腺素製劑，而且一般在預產期內醫生也不會隨意給孕媽用這些軟化宮頸的辦法。
孕婦喝覆盆子茶好順產嗎
覆盆子茶的確對孕婦有好處，但是對於順產的功效沒有想象中的大!不光是覆盆子茶，還有什麼玫瑰花苞茶，茉莉花苞茶等等，其實目前並沒有任何臨牀證據證實喝這些順產茶能軟化你的宮頸，幫助你順產。看到這裏，各位也不用太灰心，只要孕期管住嘴，邁開腿，想要順產也沒有那麼困難。
覆盆子葉本身的確有很好的功效，覆盆子葉是中藥名，為薔薇科植物掌葉覆盆子Rubus chingiiHu.的葉。具有清熱解毒，明目，斂瘡之功效。用於眼瞼赤爛，目赤腫痛，青盲，牙痛，臁瘡，癤腫。而茉莉花、菊花與覆盆子葉的性質有相似之處，都有清熱解表的作用。枸杞可能更是很多上班族的杯中物，它有養肝，滋腎，潤肺的作用，對免疫功能也有影響作用。雖然它們都是對亞健康身體有些治療作用的中藥成分，但似乎光看這樣的簡單解釋就足以發現，除枸杞外都不太適合孕婦食用。值得注意的是，並沒有在任何資料中找到覆盆子葉、茉莉花、枸杞、菊花有幫助孕婦實現順產的作用，甚至如果孕婦胡亂飲用這些保健茶可能會適得其反。
想順產要做到這些
1、合理運動容易順產
在懷孕階段堅持合理的運動隊順產也是很有幫助的，例如散步、慢跑、游泳等輕柔項目都能幫助強加身體的柔韌度，增強體質，這樣也就會縮短生產的時間。
2、對自己有信心易順產
面對生孩子在身體上所承受的痛苦詳細很多準媽媽們都會感到一絲害怕，如果你打算順產就一定要對自己有信心，保持心情的穩定，這也是讓自己在心理上接受順產
3、合理飲食易順產
在懷孕後，如果你是大吃特吃的類型，肚子的寶寶也難免會體重超標，造成順產困難，因此合理的飲食對順產是有幫助的，只有在母胎健康的情況下，醫生才會建議你順產
