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冬天高血壓吃什麼好 10種食物有助降血壓
2018-11-08
天氣冷,心血管疾病發生的機會愈來愈多。這是因為氣温低會讓血管收縮、心跳加快,再加上突然接觸冷空氣會讓血壓竄高,對主動脈來説是很大威脅。而持續的高動脈血壓,會破壞心血管系統,包括了心臟、腦部、眼睛和腎臟的血管。平...
吃好銀耳有助春季養生美容
2023-11-18
銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳在日常生活中,可以在煮粥、燉豬肉時放一些銀耳,這樣即可以享受美食,又能滋補身...
失戀有助心理健康 教會了你哪些事?
2023-11-17
失戀是一個讓人傷心的詞,很多人都有過失戀的經歷,但失戀並不意味着是失敗,生活還是要照常過下去。有研究發現,女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反,曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子,心理狀態...
五臟排毒最簡單有效的方法:吃青色食物有助肝臟排毒
2023-11-18
五臟排毒DIY五臟之毒是什麼?在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”,例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內,就會加速...
新生兒黃疸怎麼護理 多做撫觸有助消退
2023-11-30
一、新生兒黃疸分類:新生兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸生理性黃疸是指由於新生兒膽紅素產生過多、肝臟功能不成熟導致膽紅素濃度增高而出現的黃疸。足月兒的生理性黃疸是在第2~3天出現,4~5天達到高峯,7~10天消失,黃疸...
五種難吃卻有助健康的食物
2023-11-26
粗糙的食物有些人不喜歡糙米和窩頭,因為它們吃着“扎嗓子”,偏愛精細的香米和白麪製品,其實扎嗓子的是寶貴的膳食纖維。它能刺激腸道蠕動,幫助排便,並改變腸道微生物的種類及數目,降低致癌物生成。膳食纖維廣泛存在於口感粗...
香椿可以助孕嗎?香椿有助孕的功效嗎?
2018-12-27
對於備孕期的男女來説,以最好的狀態備孕是必須的,這樣生出來的寶寶才聰明健康。那麼,香椿可以助孕嗎?香椿有助孕的功效嗎?香椿有助孕的功效嗎有研究表明,香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症...
香薰蠟燭有助於睡眠嗎 哪種香薰有助睡眠
2021-12-11
香薰蠟燭是現在非常受歡迎的一種產品,並且我們都知道香薰蠟燭對我們身體的好處是非常多的,那麼我們便要了解一下香薰蠟燭有助於睡眠嗎?哪種香薰有助睡眠?香薰蠟燭有助於睡眠嗎有一定的效果。最主要的原因是因為人們在睡覺...
家有動物有助兒童心靈健康成長早教
2023-12-01
獨生子女的成長環境中容易養成自我為中心、不會與人交流和分享、缺乏責任心等問題,經調查,養伴侶動物的兒童更願意照顧幼小的兒童。一項最新調查研究結果顯示,與不養伴侶動物的兒童相比,養伴侶動物的兒童更少感到孤獨,有更...
駕車疲勞怎麼辦?咀嚼有助減壓
2019-04-08
快到春節了,許多在外地的朋友們為了趕回家過年晝夜不停的開車,這樣是非常危險的,各種交通事故就是因為疲勞駕駛導致的,今天小編就為大家帶來了緩解疲勞的方法,讓你安全到家。塞車時會有什麼危險在身邊?駕駛在漫長的塞車時間...
培養三個健康排便習慣 哪些水果有助通便
2023-11-16
好的排便習慣,可從3個方面培養。第一,大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機,殊不知,這樣一心二用會分散注意力,降低對肛門肌肉的精密控制,久而久之可能誘發便祕。此外,早上最容易出現結腸運動,起牀後就上廁所,或者...
什麼顏色窗簾有助睡眠?怎麼選擇窗簾的顏色
2020-01-12
顏色能夠影響情緒,因而關係到睡眠質量的好壞。你是否有想過,你的睡眠問題是因為使用了不當的顏色而造成的呢。那麼什麼顏色的窗簾有助於睡眠呢?怎麼選擇窗簾的顏色呢?什麼顏色窗簾有助睡眠卧室是人們休息睡覺的空間,最好光...
有助提高免疫力的食物有哪些
2023-11-27
1、能提高免疫力的食物1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦,因為增加體內製造對抗感染的白血球與抗體,也增加干擾素,預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮,是很重要的抗氧化、抗...
艾草泡腳有助懷孕嗎?艾草泡腳有助於備孕嗎?
2018-12-27
很多女性到了一定的年紀,就會開始準備備孕,生一個屬於自己的寶寶。有人困惑了,艾草泡腳有助於備孕嗎?關於,艾草泡腳有助懷孕嗎?艾草泡腳有助於備孕嗎?本站小編來為您一一解答!艾草泡腳有助懷孕嗎艾葉泡腳可以助孕。艾葉是婦科...
印度神油能助勃嗎?印度神油有助勃效果嗎?
2021-01-07
印度神油大家對它的固有印象就是壯陽,其實壯陽也是分類別的,那麼這個印度神油屬於什麼類的呢,下面本站的小編為你們介紹印度神油能助勃嗎?印度神油有助勃效果嗎?印度神油能助勃嗎印度神油不能起到助勃作用。印度神油起源於...
有助寶寶提高耐寒能力的食物
2023-12-07
補維生素研究發現,維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用,可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2,可以使人體耐受的寒冷温度降低2~3℃。一般人在零下5~6℃時可能發生凍傷,而補充維生素B2之後,零下7~9...
適合的衣物有助緩解情緒
2023-12-06
美國著名心理學家傑克·布朗研究後認為:適當地選擇衣服,有改善情緒的功效。稱心的衣着可鬆弛神經,給人一種舒適的感受。在情緒不佳時,穿衣應該注意四“不”。不穿易皺的麻質衣服情緒欠佳的日子裏,別穿容易皺的麻質衣服。易...
有助孩子學習的五項技能
2023-12-05
寫字、翻書這類小事,是孩子學習時必然遇到的,但如果要做好,對於幼兒園的孩子來説,並非輕而易舉,需要孩子具有相當水平的大肌肉和小肌肉的運動能力才能勝任。有的孩子在這方面的發展相對落後,就會影響孩子在學習上取得進步。...
[熱]睡前保健操有助睡眠
2023-11-28
現在很多人都有失眠症狀,失眠影響生活的方方面面,那麼我們如何才能挽救睡眠呢?睡覺前做些運動來滿足你對運動的渴望並幫助你入睡。邊肖教你做8個簡單動作的睡前練習。適合在睡前洗澡的伸展運動可以幫助你燃燒脂肪,高效睡...
暖宮孕子丸有助懷孕嗎?助孕教你妙招
2018-10-12
暖宮孕子丸是一款中成藥藥品,那麼這款藥是什麼功效呢,下面本站的小編為你們介紹暖宮孕子丸有助懷孕嗎?助孕教你妙招。暖宮孕子丸有助懷孕嗎暖宮孕子丸對治療婦女不孕症具有針對性強及療效快的特點。以“治”為本、滋陰養...
swisse玫瑰果油好用嗎 有助改善疤痕和妊娠紋
2020-10-31
在我們平時的日常生活中,女人的護膚品種類非常繁多,不同的護膚產品使用方法和產品功效與作用都不一樣,適合自己膚質的才是最重要的,那麼swisse玫瑰果油好用嗎?有助改善疤痕和妊娠紋。swisse玫瑰果油好用嗎提升皮膚彈性、含...
經常梳頭髮好嗎 多梳頭有助生髮嗎
2019-03-05
在我們平時生活中很多人都不喜歡梳頭,其實梳頭對我們的頭皮有很多的好處,經常梳頭可以刺激毛囊,有助於頭皮血液循環,有一定的生髮、防脱髮的效果。經常梳頭髮好嗎好。現代科學認為人的頭部具有眾多的血管和神經末梢,頭髮的...
小茴香有助睡眠的功效嗎 小茴香有保質期嗎
2022-04-23
小茴香是我們大家都很熟悉的香料,並且我們很多人也都知道小茴香是有很多功效的,還有人認為小茴香有助眠功效,那麼小茴香有助睡眠的功效嗎?小茴香有保質期嗎?小茴香有助睡眠的功效嗎沒有,小茴香沒有治療失眠的作用,小茴香藥食...
哪些食物有助預防疾病
2023-11-28
1、哪些食物有助預防疾病1、補腦益智食物老年人均有不同程度的記憶衰退現象,需要進食補腦食品,以改善腦力不足的情況。醫學研究發現,含有卵磷脂的食品,能夠提高大腦的活動機能,延緩大腦的老化和衰退。含豐富的卵磷脂的食物...
準爸爸參與孕產期保健有助順產
2023-11-26
今年2月6日,世界衞生組織在醫學期刊《柳葉刀》上發佈報告:中國在2007年10月至2008年5月間的剖腹產率高達46%,而世界衞生組織對剖腹產率提出的要求是15%以下,我國剖宮產的社會因素高達10%,而其他國家幾乎沒有社會性因素的幹...
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