兩天洗一次頭髮，這樣才能保證頭皮健康，但是洗頭這麼平常的事情也要注意一些細節，比如水温過高會造成頭皮傷害等，下面本站小編帶大家來看一下洗頭水温多少合適？洗頭水温過高有什麼危害？
洗頭水温多少合適
洗頭髮時，水温不宜過高，也不宜過低，接近人體正常的體温即可。31℃-38℃之間是相對比較適宜的，最好不要超過40℃。
洗頭水温過高有什麼危害
水温過高時，會對頭皮產生惡性刺激。有人可能會説了，用熱點的水洗頭，能刺激血液循環還能殺菌。
這樣想是不科學的，首先過熱的水會洗掉頭皮上自然的油性物質，使頭皮失去天然的保護膜，因此髮根會變得脆弱，如果本身頭髮就細軟，則大大增加了掉髮的風險。
同時，還會使脱落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑，這也是為什麼很多朋友發現洗頭會頭屑反而增多的可能原因之一。
洗頭用冷水可以嗎
平時用冷水洗洗面部倒無大礙，但是若用冷水洗頭，刺激會造成頭皮毛孔和血管極速收縮，影響頭部的供血和供氧，造成血流不暢，還容易導致高血壓病人血壓上升。冷水屬於陰寒之氣，從自然生理角度來説，會阻礙陽氣的運行，尤其是在冬天，用冷水洗頭，長此以往就會氣血不暢，患上頭痛病。同樣，頭部陽氣充足，本來就血流旺盛，是人體比較不怕冷的部位，用太熱的水洗頭會加速血液的流動，造成頭腦昏沉沉的，對健康不利。
因此，最好用熱而不燙的水洗頭，最佳的水温在40℃左右，感覺到比體温稍熱即可。這樣既能放鬆頭皮，又能舒緩神經，振奮精神。
洗髮水有哪些好產品
1、Pola洗髮水
Pola這套洗護我覺得是pola家比較平民的東西了，也是我用過最好用的洗護沒有之一，在日本酒店裏用過一回就瞬間愛上，真的超級好用，我的髮質屬於頭皮容易油的那種，有點點掉頭髮，這款洗髮水我覺得非常適合我。
Pola的洗髮水的膏體是透明的，比較稀，但是特別容易起泡沫，洗完頭髮很清爽，蓬鬆
Pola的護髮素有兩款，一款是粉色的充盈型，不含硅，我自己買的就是這一款，這粉色是可以用在頭皮上的，pola加推的時候就説這款洗髮水護髮素是可以抗頭皮的糖化血紅蛋白現象，延緩頭皮的衰老，用完頭髮也不是很油，也挺蓬鬆的。還有一款護髮水是深色的是柔順型，裏面是含有硅的，應該不可以用在頭皮上。
重點是我用過兩個星期後明顯感覺到我脱髮改善好多，還有頭髮不那麼容易油了，強烈推薦大家用呀。
2、Mercuryduo洗髮水
今天拔草了這個高顏值洗髮水，真的就是衝着顏值去的，並不清楚啥氨基酸，這個品牌是做服裝的，但這款洗護套裝卻火得不得了，看來大家都是顏控！用下來感覺洗髮水很稀，清香很淡，洗好頭髮偏幹，但幹了睡覺第二天梳好頭髮就出效果了，不覺得頭髮幹了，柔順亮澤，清香，跟進頭髮的狀況，家裏蹲麻麻平時都隨便一紮，頭髮長多，這個洗髮水給我的感覺是梳理以後頭髮不毛躁，順滑感幾天後還是看得出髮根部不毛躁的。
3、OGX椰香味洗髮水
這款洗髮水品牌在澳洲很有名，價格也不低，折後十刀，折前大概20刀，它家的摩洛哥油發膜也蠻有名，款洗髮水非！常！香！洗完之後香味很持久，感覺自己萌萌噠美美噠！完全是個小仙女啦！而且沒用發膜/護髮素，也沒覺得頭髮乾澀。小仙女們可以試一試啦～款洗髮水就是香，可以讓小仙女們感覺自己香香的美美的，我自己用也沒覺得很乾燥，可能因為我配合了精油。我的髮質屬於髮尾有些毛躁，有些黃，一天多頭髮就油了。如果大家情況和我一樣那麼推薦使用吧。
