鼻子癢是一個可以忽略不計的現象，但就是這個小現象如果不重視可能會引發一系列健康問題。很多人鼻子癢的時候習慣性的用手捏一下或者摳一下。但是，大家注意了，鼻子癢也有可能是過敏性鼻炎引起的哦。
鼻子癢是怎麼回事
空氣中佈滿了花粉，再加上春秋季多風乾燥，灰塵、動物皮毛也漂浮在空氣中，這些都是過敏原，人們接觸到這些過敏原，很容易就引發了過敏性鼻炎。不少人都有過鼻子發癢並引起打噴嚏的症狀。這種症狀有時會連帶引發眼睛發癢、耳朵發癢並疼痛的症狀。
過敏性鼻炎的症狀
過敏性鼻炎飲食調理
山楂粥
原料：鮮山楂60克，粳米100克，白糖適量。
製法：將山楂洗淨去核，切成小塊，加入八成熟的粳米粥內，再煮至粥熟，調入白糖即成。每日1劑，早晚分服。
絲瓜燒豆腐
原料：嫩絲瓜100克，豆腐2塊(約250克)，醬油5克，精鹽4克，味精1克，葱末少許，高湯200克，水澱粉10克，油20克。
製法：(1)刮淨絲瓜外皮，洗淨，切成菱形旋刀塊;豆腐切成邊長2釐米的塊，用開水燙一下，用冷水過涼，待用。
(2)將油放進炒鍋內，燒熱，下如絲瓜炒至綿軟，加入高湯、醬油、精鹽、葱花，燒沸，放入豆腐，用小火燜至湯汁不多時，轉旺火燒一會，加入味精、水澱粉，勾芡即成。
涼拌野菊
原料：野菊嫩莖葉500克，精鹽，味精、葱花，油各適量。
製法：(1)將野菊嫩莖葉去雜洗淨，入沸水鍋過一下，撈入清水洗去苦味，擠幹水切斷。
(2)油鍋燒熱，下葱花，投入野菊炒，加入精鹽炒至入味，出鍋裝盤即成。
