秋季如何預防過敏性鼻炎？治療過敏性鼻炎的小偏方

俗話説“預防大於治療”,秋季作為鼻炎高發期。因此，提前做好過敏性鼻炎的預防措施就顯得尤為重要。那麼，秋季過敏性鼻炎該如何預防呢？今天小編來教大家幾招。

秋季過敏性鼻炎如何預防

秋季過敏性鼻炎好發，做好預防很重要，首先要儘量減少户外活動，尤其在花粉擴散的高峯時間，最好不在户外待太久，遠離過敏原，如需外出戴口罩避免下，其次由於季節變化、天氣變涼沒法適應而出現過敏的，需保持室內空氣的濕度，不要讓鼻子太乾燥。患有過敏性鼻炎的人更應加強對鼻子的保護，加強日常防護，注意生活細節，減少和過敏原接觸的機會。

幾種治療過敏性鼻炎的小偏方

鮮桔子皮適量，將鮮桔子皮靠近鼻子，越近越好聞之，聞的時間越長效果越佳;晚上睡覺時將2~3個鮮桔子皮放在枕頭旁，同樣桔皮離鼻子的距離越近越好。此法對治療過敏性鼻炎有奇效。配方：菊花10克，梔子花10克，薄荷3克，葱白3克，蜂蜜適量。 製法：將上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調勻。用法：代茶頻飲，每日1劑，連用3~5日。 適應症：急性鼻炎。配方：葱須20克，薄荷6克、蔓荊子15克。製法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：代茶飲用，每日1劑。適應症：急，慢性鼻炎。配方：生薑9克，大棗9克，紅糖70克。製法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：代茶飲用，每日1劑，連用3~5日。適應症：急性鼻炎。配方：炮姜10克，炙甘草20克。製法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：早晚分服，每日1劑。適應症：急性鼻炎。配方：葱適量。製法：將葱搗爛取汁。用法：每晚用藥棉蘸葱汁，輪流塞鼻炎內。適應症：鼻炎。

秋季過敏性鼻炎飲食調理

秋季的天氣漸涼，秋燥明顯，尤其要注意補充水分，可以多吃雪梨、香蕉、蘋果、提子、哈密瓜等水果。而炒瓜子、炒栗子等乾燥食物，盡量少吃。此外，還要多吃蔬菜，如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮藕和各種豆類製品，也可吃些木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品，潤肺生津。