血瘀體質的人要注意調理，中醫忌淤，只有通了才會更加的健康。今天本站小編就要為大家介紹一下，血淤可以吃三七粉嗎?血瘀體質怎麼吃三七粉?
月經不調在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，適用於氣血不足或月經過少，質稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食慾不振等。子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫屬中醫“癥積”範疇，瘀血內停是其主要病因，因而，臨牀大都採用行氣導滯、活血化瘀、軟堅散結等方法治療。三七是活血第一聖藥，在配合其它治療或藥物時，可以選用三七粉，對輔助治療子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫有良好療效。
三七粉一天的總量最好不要超過10克，小劑量的這個生三七粉，它有補血的作用，比如説1.5克每一次的生三七粉，日兩次，那麼一天就是服用3克，有補血的作用。那麼一次服用3到6克，它就有止血和活血的作用。
1.生吃可以治療流鼻血、咳血、吐血等疾病，起到止血的作用。
2.生吃時，心腦血管病人、三高病人可以起到活血的作用。
3.熟吃可以治療血虛的病人，從而起到補血的作用。
4.同時專家還提醒，火熱體質、過敏體質以及孕婦一定要慎服。
1、飲食調理：日常生活中要儘量減少一些涼血，止血的食物。多吃一些具有活血化活血祛瘀作用的食物，像豬肉，胡蘿蔔這些都是一個很不錯的選擇。
2、藥物調理：要經常的用一些具有活血作用的補品，像地黃，當歸，五加皮，還是日常生活中常見的八珍湯，十全大補湯都是可以給血瘀體質的病人服用的。但切記不可過量。
3、心理調理：血瘀體質的人會受血液的循環的影響，因此日常的情緒很重要，一定要保持樂觀的情緒。
4、中醫調理：中醫的鍼灸，刮痧，推拿其實都能起到一個很好的活血化瘀的作用的，對促進血瘀體質患者的血液循環也有很大的幫助。
5、運動調理：對於血瘀體質的人來説適量的運動具有增強心肺功能的作用，促進人體的血液循環，對改善體質有着很大的幫助，儘可能的選擇一些有氧運動，像散步，慢跑，游泳這些都是很不錯的選擇。
