益生菌是藥還是保健品 益生菌有什麼作用

益生菌是我們大家都熟悉的藥品，通常在腸胃不舒服的時候都會服用益生菌來進行調理，而針對於益生菌是藥品還是保健品是有很多人都不瞭解的，因此我們便要來了解一下益生菌是藥還是保健品？益生菌有什麼作用？

益生菌是藥還是保健品

益生菌有藥品也有保健品。正常情況下，保健品是不具備治療作用的，益生菌可改善人類腸內微生態的平衡。孩子如果在飲食和大小便都正常的情況下，不需要吃益生菌的，飲食後不能充分消化吸收從而出現這些症狀，通過口服益生菌可以補充腸道中缺失的益生菌。如果孩子出現食慾不振，或者是排便異常，就需要適當的給孩子吃一些益生菌，而且大人有慢性腹瀉者也可以服用，另外也可以和抗生素同服防止腸道菌羣失調症。最好是吃國藥準字的益生菌，能夠調理腸道正常菌羣，另外孩子在飲食上也要注意清淡一些，可以多吃點蔬菜，軟粥、爛麪條，儘量不要吃生冷辛辣的食物。

益生菌有什麼作用

益生菌能緩解胃腸不適，調節腸道功能，益生菌是一種對人體非常有益的營養成分。如果經常出現胃腸道不適，腹瀉、便祕、噁心等症狀時，通過口服益生菌能緩解患者的症狀。同時也能促進人體的營養和吸收，提高身體的免疫能力，抵抗外來或腸道內的有害細菌侵襲。部分人胃腸道蠕動的功能比較慢或新陳代謝比較慢，通過口服益生菌能促進人體的代謝，能起到降脂、減肥的作用，還有利於人體皮膚的健康。經常補充益生菌，能防止泌尿生殖系統的感染、降低膽固醇、預防骨質疏鬆。對於乳糖不耐受的患者，也可起到治療的作用。所以嬰幼兒在吃乳桿菌時可以配合牛奶一塊服用，能緩解喝牛奶後引起的腹瀉症狀。

益生菌有副作用嗎

益生菌對人體一般沒有害處，因為如果當患者體內出現菌羣失調的時候，適當的服用益生菌，可以調整腸道的狀態，促進身體的恢復，逐漸改善症狀。但是如果長期使用益生菌，很容易破壞人體內的菌羣，導致這些菌羣不再運動、幹活，完全依賴於外界進入體內的益生菌，長時間下來，體內的菌羣可能會產生依賴性，當不再使用益生菌的時候，可能會加重症狀。所以適當的使用益生菌無害，但不能過量使用。益生菌如果不是長期的過量的服用，是不會造成副作用的。益生菌的主要作用是調節人體腸道的菌羣，來緩解因為菌羣失調而引起的便祕，或者是腹瀉。少量短期的服用，對人體是不會造成傷害的。但是人體是一個複雜的系統，有着自己修復能力，如果長期的外界的補充腸道的菌羣容易讓自身腸道內菌羣造成依賴。當患者不再服用益生菌時，就會因為長久的藥物依賴而加重病情。對於益生菌這種有治療效果的藥物來説，儘量在醫生的指導下服用，要注意服用週期和使用量。

益生菌有依賴性嗎

人體服用益生菌不會產生依賴性。自嬰幼兒哌哌墜地之初，人體就已與包括益生菌在內的各種微生物進行了接觸，益生菌與人體處於一種共生關係，人體一方面為腸道菌羣提供生命活動的場所和營養物質，另一方面，腸道菌羣又共同維持腸道微生態平衡，並對人體起到了必需的生理作用。益生菌對於腸道有預防或者改善腹瀉的作用，同時，還有助於人體的免疫力。益生菌不論是通過外服或者是人體腸胃自己產生，結果都是一樣的，對於人體都有一樣的好處。但是要注意，益生菌也不是萬能的，更需要注意飲食上的改善。