夏天來了我們頭髮愛出油的小姐姐們的煩惱也來了，有的小姐姐為了美麗一天洗幾次頭髮，有的小姐姐害怕傷害頭髮幾天洗一次，但是洗頭髮的正確次數是怎麼樣的呢，讓我們一起來梳理一下吧。
愛出油的頭髮多久洗一次頭呢
沒有規定油性頭髮應該多久洗一次頭，如果不嫌麻煩，每天洗也是可以的，並沒有傷髮質一説。多久洗一次頭，並沒有嚴格的規定，理論上來説，只要適合自己的生理習慣，覺得舒服健康，不必糾結洗頭的頻率。科學健康的洗頭頻率，要根據不同的髮質和季節而定。油性頭髮皮脂腺分泌旺盛，夏天炎熱會加重出油。如果不及時清潔，會堵塞毛孔，不僅頭髮油膩膩影響形象，自己也會覺得非常不適。因此，油性頭髮可以一天一洗。
愛出油頭髮應該怎樣護理
1、正確的清洗
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脱髮等更嚴重的後果。
2、不要用手撫摸頭髮
尤其在剛吃完油膩食物，或者做飯時。化粧時，記住要將頭髮夾在後面，避免油膩的化粧品粘在頭髮上。化粧過程中，手上通常會沾滿化粧品，此時也不要用手撫摸頭髮。頭髮打結要用乾淨的梳子梳痛，不要用手指。
3、幹發免洗噴霧趕走油分
這是一種對抗頭髮出油的應急策略：選擇一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭髮上，髮根位置也要稍稍噴上，然後用梳子輕輕打理頭髮，手上如果有吹風機最好用冷風吹一下，這樣頭髮就好像剛剛洗過一樣，一點油分都沒有哦。
4、茶水洗頭去油
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次。大概是揉約三分鐘左右，最後用水洗乾淨，記住不要使濃茶附在頭髮上。大概是經過一段時日後，頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了。
怎樣防止頭髮變得脆弱
1、不要扎辮子
如果你的頭髮是那種特別易斷易掉的類型，建議你還是去選擇放棄扎辮子這個習慣吧，因為扎辮子會對頭髮產生一些持續性的拉扯，導致頭髮斷裂和間接的的受到損傷。國外的一個報紙就專門提到過這個事情，認為非洲女人現在的頭髮越發的容易掉，和長期扎得太緊的髮型有直接關係(非洲辮)。為了可以直接的保護到脆弱髮質，你的披肩長髮都可以考慮剪成短髮，因為顯而易見長髮更容易直接被牽扯進來，進而造成了脱髮。
2、放棄染髮和燙髮
這是個老生常談的問題了，但是每次也要單獨拿出來説説。因為染髮燙髮還真的是頭髮健康的第一號殺手。很多人確實因為頭髮細軟才燙髮染髮的，為的就是讓頭髮看起來更多一些，其實這就是惡性循環，你燙完染完後頭發掉的更多、然後再掉、然後再去慢慢的燙，直到最後可能連頭髮都不夠了，這種想法可一點都不明智。
3、少用吹風機
髮姐曾經給大家介紹過，大功率的吹風機可以更加的有利於塑造髮型，但是如果你本身頭髮就已經很稀少了，還是果斷放棄這個想法吧。能不用吹風機，能用小檔，儘量不用大檔。當你吹頭髮的一些時候，順着頭髮生長的方向從髮根往髮尾吹，可以在一定程度上有利於毛鱗片的閉合，如果逆着方向來則可能間接導致頭髮掉的更加的多。
熬夜會不會讓頭髮出油更嚴重
會的，熬夜破壞頭皮代謝功能，使得頭髮雜質不易排除，因此容易出油。
