頭髮出油脱髮怎麼辦 頭皮出油脱髮是什麼原因

頭髮出油嚴重就會導致脱髮，頭髮出油脱髮是很多人頭疼的一個問題，頭髮出油脱髮的直接原因是皮脂腺分泌旺盛，因為髮根營養不足導致的。

頭髮出油脱髮怎麼辦

頭髮出油脱髮是要分兩步解決的，第一是頭皮出油，第二才是脱髮問題。頂着一頭油膩膩的頭髮整個人看上去會顯得十分的邋遢，想要解決頭髮愛出油掉髮的問題，要從多方面解決。首先選擇一款清爽控油的洗髮水幫助你的頭髮控油，調理頭髮油脂分泌，控制洗頭髮的次數在一週三次以內，不要過於頻繁洗頭。儘量減少梳頭，當你脱髮的情況越來越嚴重時，一定要減少梳頭，給頭髮補充養分。使用護髮精油讓頭髮變得堅韌不容易脱落。多吃維生素B6的食物，少吃甜食、油膩食物、辛辣刺激性食物。養成良好的護髮習慣，適當按摩頭皮，舒緩頭皮，促進頭皮血液循環。

頭皮出油脱髮是什麼原因

頭髮出油脱髮的原因有很多，有的人是天生油性發質，有的人是吃多了油膩的食物，影響了頭皮的代謝。天生油頭洗頭的頻率至少兩天洗一次或者一天洗一次，天天洗頭頭皮出油反而會更多。不要老用手摸頭髮，會讓頭髮變得更油膩，經常搗鼓頭髮，也會使頭皮變得敏感，頭髮受到損傷。

頭皮出油用什麼洗髮水

頭皮出油一定要選擇一款能控油，有深層清潔、舒緩頭皮的洗髮水。還有含有柏油、水楊酸的洗髮水也能幫助頭皮減少油脂分泌，男性控油洗髮水MM們也可以試試，或者自己稀釋檸檬汁洗頭，用蘋果醋洗頭等都可以起到一定的殺菌，清潔頭皮的效果。