大家知道頭髮應該怎麼洗嗎？洗頭髮越洗越油是怎麼回事呢？應該如何洗頭髮呢？如何健康的洗我們的頭髮呢？今天就一起來看看吧！
頭髮越洗越油怎麼回事1、長期每天一洗：
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。最好每星期洗三至四次頭。
在户外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
2、過度使用護髮素產品：
不少女性認為敷塗大量護髮素，有更佳的護髮效果。但是，如果太多的護髮素，可能在頭髮中留下渣滓，導致頭髮油膩粘軟。
每次都給自己的頭髮上用許多護髮的營養素，用多了反而會出現反效果，可以根據實際情況使用，最好不經常用。
3、生活作息不規律：
熬夜時身體處於應激狀態，會導致雄性激素分泌過旺，並在頭部毛囊內的雄性激素轉化酶的作用下轉化為二氫睾酮，二氫睾酮對毛髮的生長有興奮和抑制的雙重作用，其刺激須區別毛囊的生長；卻抑制頭皮毛囊使其退化。所以，熬夜通常會使鬍鬚長得很旺，而頭油很重，頭髮脱落。
像經常熬夜，或者飲食上無所顧忌的人羣，腎臟功能一般不會好到那裏去，頭髮也會受到影響。而且髮質不僅偏油膩，容易變差！
4、經常染髮燙髮：
染髮和燙髮都是時下很常見的改變自己形象的方式。頭髮經常燙染，即使。後期再做養護，頭髮髮質還是容易變差，開叉或出油。
第一，我們要準備好温水並且儘量採用淋浴的方式，然後將我們的頭髮打濕。然後選用合適自己髮質的洗髮露，擠出如一元硬幣大小的洗髮露在手掌心。如果你的頭髮相對較多，可以根據自身情況來選擇所需量。
第二，將手心的洗髮露起泡後均勻地塗抹於頭部，然後再用你的指腹進行揉按，到一定時間後可以進行清洗，記得要把所有部位的泡沫沖洗乾淨。
第三，我們可以選擇相應的護髮素來滋潤我們的頭髮，選擇的量也是和洗髮露的一樣可根據個人情況作調整。
第四，將護髮素均勻的塗抹於我們的頭髮後進行揉按一定的時間，然後再用清水進行沖洗乾淨即可。如果想讓頭髮更加順滑一些，可以在頭髮幹了之後塗上一點護髮精油。我們洗頭髮的時候也講究時間的，儘量不要選擇在早晨進行。因為我們剛起牀不久，身體的血液循環系統還沒正常恢復。
在這時候選擇洗頭，冷水會刺激我們的頭部而加快了血液流動的速度，從而引起頭疼等不適症狀。此外在晚上睡覺前也不適合洗頭，這時候氣温下降和空氣濕度較大，頭髮不容易幹，在頭髮不幹的情況下睡覺容易引發頭疾。
1、粗硬髮質：要知道不同的髮質，洗頭的次數也是不同的。如果自己的髮質比較粗，而且比較硬，我可以3到4天洗一次頭，在沒洗頭的時候建議你們用梳子梳一下頭髮，讓頭皮上的一些天然油脂帶到髮尾，這樣不僅僅能去除油脂，同時也可以拯救自己非常乾燥的髮梢。
2、油性頭髮：如果自己是油性發質，一天不洗就感覺非常不舒服。很多人都會每隔一天洗幾次，但油性頭髮基本上1到3天洗頭髮一次是最正常的，同時還應該在平時多喝一些水，保持體內平衡。但不建議一天多次洗頭，容易傷髮質
3、中性或乾性髮質：如果自己是中性發質或者是乾性髮質，我們可以每兩天洗頭一次，或者是每三天洗頭一次。在氣温升高的時候或者是夏季總在户外運動，那麼頭髮很容易受到強烈的紫外線，而且空氣中的粉塵也會刺激自己的頭髮，為了避免髮質受損，在此時可以適當的一天洗頭一次。
一般情況下來説，洗頭的次數保持在2-3天一次為適宜，如果，每天洗頭的次數太過頻繁，就會導致頭皮的皮脂腺油脂分泌失衡。這樣就會造成頭髮越洗越油的結果。並且洗頭過於頻繁，也會使頭髮出現的問題越來越多。因此洗頭的次數一定不可太頻繁。
