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三伏天拔罐幾天一次?三伏天拔罐次數

四季養生 閲讀(3.24W)

拔罐是中醫養生的一種,從古至今都極為的受追捧,可以療養身體,驅除體內濕氣寒氣。那麼,三伏天拔罐幾天一次?三伏天拔罐次數多少?

三伏天拔罐幾天一次

火罐最好不要天天拔,因為第一天拔了以後,身體的局部會出現痧一類的物質,要有一個吸收的過程,在拔罐後的當天或第二天要加大喝水量,目的是更好的使出現的痧更好更快的吸收排出體外.在痧退了以後再進行下一次的拔罐,一般三天到四天不等。

三伏天拔罐幾天一次?三伏天拔罐次數

三伏天拔罐要多久

很多人認為拔罐最少要半小時,這樣才能有效果,中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果説在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。

三伏天拔罐幾天一次?三伏天拔罐次數 第2張

三伏天拔火罐的注意事項

1、出汗時人體毛孔張開,最好趕快擦乾身子,避免吹風和吹空調,防止寒氣侵入,引發感冒。在拔火罐或者刮痧之後不要用馬上洗澡,特別是用涼水洗澡。

2、拔罐排毒也要因人而異,三伏天排毒尤其適合那些具有明顯濕熱症狀的人,主要表現為有嚴重的痤瘡、舌苔厚膩等。有些特殊人羣則不宜受到過大刺激,如:老人、孩子等體質較弱的人。

3、三伏天排毒時,千萬不要過分貪涼,更不要過度待在空調房內或過量吃冷飲,盲目貪涼不利於身體排毒。

三伏天拔罐幾天一次?三伏天拔罐次數 第3張

4、患有心臟病、血液病、皮膚損傷的人,肺結核及各種傳染病、癌症患者,骨折、極度衰弱者,孕婦,婦女月經期,醉酒後,不能使用。病情比較嚴重的最好還是到醫院治療,以免貽誤治療。

5、患者在過飢、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經質、皮膚高度過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴重皮膚病、腫瘤、血友病、活動性肺結核、月經期、孕期,均應禁用或慎用拔罐。

6、血不足者也不適合拔罐。氣血兩虛者原本就氣血不足,拔罐後往往因出血進而加劇氣血不足。因此,平常容易疲乏、時常感覺乏力、愛出虛汗、面色蒼白者都屬於氣血不足,不適宜拔罐。