夏季炎熱，人們心煩氣躁也容易着急上火，那麼保健品的食用是否有什麼影響呢？吃蜂王漿會上火嗎？吃蜂王漿的上火怎麼辦？
肺火是孩子上火的一個主要原因，由其是春季的時候，孩子多會動不動就發燒的問題，這就是小兒肺火的一個表現了，而有肺火的孩子多數還會有大便乾燥，喜歡吃冷飲，食慾不振，睡覺的時候不喜歡蓋被子，舌頭髮紅，情緒不穩定，很容易發脾氣。
解決之道：服用中藥，利用通宣理肺丸，麻杏石灰草湯，如果是陰虛肺熱的話，可以用清肺品服液或者喝金果飲。
肝火中醫認為，肝臟功能主要是“主疏泄、調暢氣機”，水的運行有賴於氣的推動，當肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。肝火旺，常表現為口乾舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
通過按摩太沖穴可降肝火。太沖穴在腳背上，位於大足趾與第二個足趾之間縫隙向上，1.5釐米的凹陷處，是足厥陰肝經上穴位。在按摩此養生穴位前，先用熱水泡腳約10分鐘，然後用大拇指從下向上推揉3分鐘。
更多解讀心火
很多更年期的女性到了春天很容易會有情緒不穩定的問題，此時就應該注意是不是有心火的問題了，心火的主要表現是失眠多夢，心悸，煩躁不安，不能自主的控制情緒，一些患者還會有腰桶背痛的問題。
解決之道：日常注意多吃酸性的食物，紅棗，百合，動物胎盤等都有助於促進心火的平衡，再者也可以服用中藥中的棗仁安神丸，二至丸等一些具有滋陰降火效果的食物。
拔罐或刮痧，都可瀉心火。手厥陰心包經，為人體十二經脈之一，簡稱心包經。其走向是從左乳上方天池穴，往上行至腋窩，再沿手臂內側中線，行至左手中指指端中衝穴。
中醫認為，脾主運化水液，當飲入的水進入胃後，精華部分會輸入到脾，進而輸布到全身各處，滋潤人體。脾有熱時，水液的輸佈會受到影響，出現口臭、便祕、皮膚乾燥、咽喉腫痛、牙痛、腹脹等不適症狀。
解決之道：按摩內庭穴可降脾火。內庭穴，足陽明胃經上的穴位。中醫認為，脾與胃相表裏，每天早晚用大拇指點揉此養生穴位100次，可以祛火潤燥。
胃火胃也會“發火”很多人不理解，其實這種胃火正是很多中年人會出現的一種上火問題。胃火的表現多為能吃但是也容易飢餓，經常會有口乾舌躁的感覺，心悸，入睡困難，容易發脾氣。
龍膽瀉肝湯
解決之道：日常飲食上注意增加黃綠色的蔬菜多吃時令的水果，及時的補充維生素和無機鹽。也可利用龍膽瀉肝湯，清胃散等中藥進行進一步的治療。
飲食清補，多吃 酸、苦炎炎夏日，人體代謝旺盛，易產生“熱毒”，表現為發熱、心煩、口渴、尿赤、大便乾結等，可以多吃些有清熱解毒作用的苦味蔬菜來緩解。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、萵筍等，涼拌或清炒皆可。
高温天氣下，人們常會感到食慾不振、胃口差。想要調節胃口、刺激食慾，而用醋調味是最簡單的方法之一。
可以用醋涼拌蔬菜或肉類熟食，或用醋醃漬黃瓜、豆類等作為餐前小菜，能起到生津開胃的作用。
此外，夏天是腸道傳染病的高發季節，醋有一定的抑菌能力，在外用餐時配些醋吃，對腸道傳染病有預防作用。
