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葵花籽油有轉基因的嗎?葵花籽油和玉米油哪個好

食療養生 閲讀(1.57W)

對於轉基因食品在國內很多人懼怕,甚至購買糧油等東西時都十分注意。那麼,葵花籽油有轉基因的嗎?葵花籽油和玉米油哪個好?

葵花籽油有轉基因的嗎

判斷轉基因食用油要看其所用食材是否是轉基因產品,不過瓜子確實是有轉基因的品種——美國葵花籽。

自2002年以來,以美國葵花籽(簡稱美葵)為主的雜交葵花籽,以其高量產、外型美觀而受到國內葵農的青睞,不到十年時間己迅速替代了國產葵花籽常規品種,到今年已經佔食葵總種植面積的60%。

現在人們都懼怕轉基因食品,主要是因為:

(1)轉基因食品可能會引起跨物種感染,就是使人類感染動物的疾病。

葵花籽油有轉基因的嗎?葵花籽油和玉米油哪個好

(2)轉基因食品會損害人體的內部系統,導致人體生殖器異常,並損害免疫系統,就好象艾滋病那樣損害我們的免疫系統,小小感冒也能致命。

(3)轉基因食品會對人體產生過敏反應,有些過敏反應是可以致命的。

(4)轉基因食品可能會使人體對抗生素產生抗性。這時人體如果服用抗生素也就沒有效果了,其後果是相當嚴重的。

不過純正的葵花籽油不好買,就像國內×花的油企,生產的“堅果油”,其真正的堅果油成分還不到1%。

葵花油品質特徵是:

色澤淺黃,透明澄清。

滋味芳香,沒有異味。

熔點低,易被人體消化吸收。

葵花油特點:

葵花籽油有轉基因的嗎?葵花籽油和玉米油哪個好 第2張

對人體健康作用較大的亞油酸的含量在植物油中是最多的,因此,食用葵花油,對高血壓病人,肥胖人和腦栓塞,心肌梗塞、腎病患者都有較好療效。

葵花油的食法,除作烹調用油外,可作涼菜、冷餐的調味油,使菜餚清香可口。

葵花籽油和玉米油哪個好

從構成成分上看,葵花籽油的亞油酸非常高,達到70%;而玉米油的亞油酸在50%以上,油酸為20%左右。一般來説,油酸高的比較好,亞油酸的營養功效雖然也不錯,但是容易變質。

從營養含量上來説,玉米油中維生素E的含量比葵花籽油要高出許多,且富含硒。

從口感上看,葵花籽油的味道比較淡,北方人尤其吃不慣。

從功效上看,玉米油具有降低膽固醇、緩解動脈硬化的作用,很適合中老年人;葵花籽油中含有豐富的亞油酸,同樣可降低膽固醇,可防止血管硬化和預防冠心病。

綜合這幾個方面來説,無論是從營養構成還是口感來看,玉米油都要略勝一籌。而在功效方面,葵花籽油與玉米油是不相上下的。

因此,在選購葵花籽油還是玉米油這個問題上,大家可以根據自己的飲食習慣來決定,沒有必要説一定要購買哪種油。

葵花籽油購買技巧

葵花籽油有轉基因的嗎?葵花籽油和玉米油哪個好 第3張

1.購買葵花籽油時可查看其產品標籤,合格的葵花籽油都會含有產品標識、生產日期、生產廠家、成分表、生產許可證編號等。

2.查看包裝。優質的葵花籽油密封性好,桶口有無油跡,包裝比較精美,注重細節。劣質的葵花籽油包裝相對粗製濫造,密封不嚴,桶口有油跡。

3.從感官方面。從顏色上,優質的葵花籽油色金黃,透明清爽。劣質葵花籽油顏色暗淡。從氣味滋味上,優質的葵花籽油滋味醇厚,氣味芬芳,有堅果味,無異味。劣質的葵花籽油有酸敗味,苦澀,香味寡淡或有異味。

4.加熱。把各種葵花籽油加熱到50度左右容易通過味道來鑑別,如果發現該葵花籽油的味道不純或者有苦澀、酸、麻等異味,表明這種葵花籽油摻有雜質或者已經過期變質,是不能食用的。把葵花籽油加熱至150度左右,含水量大的油會有吱吱的響聲且泡沫也很多。如果鍋底有焦糊現象,則説明葵花籽油中加有澱粉類物質。

5.冷凍。取少量葵花籽油冷凍,如果整瓶顏色一致則該油純正,若顏色明顯分層則説明該油有雜質。

6.區分地溝油:地溝油的油脂由於加入了化學物質,質地會略顯渾濁,甚至會有沉澱物;地溝油含有酸敗或哈喇味;問進貨渠道,樣抽樣檢測報告;烹飪時有吱吱聲。