檸檬水有什麼作用呢，檸檬水能不能夠減肥呢，檸檬水可以淡斑嗎，檸檬水有沒有淡斑的作用呢，檸檬水的作用是什麼呢，今天就一起來看看吧！
檸檬水可以淡斑嗎檸檬可以祛斑。
檸檬中含有較多的維生素C，能夠幫助加快皮膚中黑色素的分解消除，減少色素沉着，美白肌膚，消除斑點。
檸檬祛斑的具體做法：常喝檸檬水
做法：每天早晨喝一杯熱檸檬水，檸檬分量半隻為宜。
功效：常喝檸檬水可以美白肌膚，使眼睛顯得明亮有神、皮膚更加紅潤、防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，防止動脈硬化。
注意事項：胃不舒服或者有病病的女性，建議早上儘量不喝或者少喝檸檬水。因為檸檬中的酸到胃中會刺激胃，引起胃酸分泌過多，進而反胃噁心。
美白 檸檬水中含維生素C，還有非常好的抗氧化功效，洗臉的時候在温水中加適量檸檬水，堅持一段時間，肌膚明顯就會變白。 抗衰老 檸檬水中除了含維生素豐富之外，還含有豐富的有機酸和檸檬酸，有很強的抗氧化作用，用檸檬水洗臉可以有效促進肌膚新陳代謝，起到抗衰老的作用。
網傳檸檬具有感光物質。 關於檸檬水不能白天喝的説法，據説是由於檸檬中含有一種“香豆素類”成分，這類成分具有光敏度，也就是具有感光效果，若是在陽光充足的白天喝了檸檬水，很可能會導致皮膚變黑，但是這種説法沒有科學依據，並不可信。
檸檬水中腐蝕牙齒 牙齒的琺琅質位於牙齒最外層，是牙齒組織中負責對抗外界敏感物質的重要成分，而檸檬水的PH值低於5.5，PH值低於5.5的食物接觸到牙齒，不注意清潔的話，就會造成琺琅質脱鈣，牙齒表面受損變得粗糙，加之刷牙不當，琺琅質被腐蝕，牙齒容易痠軟。 冰檸檬水傷牙 對於健康的牙齒來説，適量的喝檸檬水影響不大，但是如果是喝冰箱裏冰過的檸檬水，忽然出現牙痛的現象，誘因其實不是檸檬水本身，多與冰冷刺激有關。如果本來就有牙病的人更要引起警惕。
