三七喝土三七雖然只是一字之差，二者卻有很大的區別。我們知道三七是可以吃的。那麼，土三七能吃嗎？吃土三七有什麼好處？
土三七能吃嗎
可以，增多分泌，不過要少吃。其實“三七”和“土三七”很容易辨別，可從葉形和花形來看，五加科三七的葉形肥大，長得像張開的手掌，六七片葉子朝不同的方向伸展，花是紅色的；而土三七的葉形較小，葉子沿着莖對稱生長，花是黃色的。鑑於土三七有毒，且中毒後難以治療，專家建議老百姓切不可自行服用。
功能主治
止血；散瘀；消腫止痛；清熱解毒。主吐血；衄血；咯血；便血；崩漏；外傷出血；痛經；產後瘀滯腹痛；跌打損傷；風濕痛；瘡癰疽疔；蟲蛇咬傷。
食用價值
全草入採收加工 夏、秋二季採挖，除去雜質及泥沙，沸水中略燙，曬乾或鮮用。營養成分
土三七每百克嫩莖葉含水分87 克，蛋白質2.1 克，脂肪0.7 克，碳水化合物8 克，鈣315 毫克，磷39 毫克，鐵3.2 毫克，胡蘿蔔素2.54 毫克，維生素B10.05 毫克，維生素B20.07 毫克，尼克酸0.9 毫克，維生素C90 毫克。
注意事項
1、土三七粉每天的用量不要超過10克，一般一次不要超過5克，外用止血除外。
2、在月經期間不要食用，土三七粉具有活血化瘀的作用，會很容易導致出血過多的問題。如果因為有血瘀型月經不調就可以用土三七來調理月經。
3、如果會氣虛虧虛導致的痛經以及月經不調則不適合食用，否則會表現出經期或經後小腹隱痛理。
4、孕婦忌食土三七，因為會對胎兒健康造成影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果。
5、土三七的生吃熟吃效果也是不同的，一般是生降熟補。
