大家在生活中不知道吃過姑娘果嗎？今天我們就一起來了解一下吧，究竟什麼是姑娘果呢，以及姑娘果的營養價值有什麼呢，跟着小編我們一起來了解一下吧。
什麼是姑娘果
姑娘果又叫菇蔦、洋姑娘、紅姑娘、掛金燈、戈力、燈籠草、洛神珠、菠蘿果、燈籠果子，學名酸漿，超市裏標寫的是“美國珍珠果”，多野生分佈於東北地區。外有燈籠狀外皮包裹，果實分紅黃二色，多籽。
姑娘果的營養價值有什麼呢
菇娘漿果含有人體所需的多種維生素，新鮮漿果中含維生素B的複合體比番茄高3倍;含糖量超過葡萄，含果糖30%左右，並含有18種氨基酸及適量的微量元素(鋅、硼、硒、硅等)。此外，菇娘鮮果還有一定的保健藥用價值。它含有大量的橡膠酸鐵銨，對再生障礙性貧血有一定的療效。成熟漿果，鮮食味道甜酸適口、風味極佳，也可制蜜餞、果醬等。
姑娘果多少錢一斤呢
姑娘果是屬於茄科的水果，在最近幾年是一種非常受歡迎的水果，它有着清熱解毒，止咳利便的功效。在我國各個省份都有不同的野生面積，但是最近幾年姑娘果的市場越來越大，野生的數量遠遠滿足不了市場需求。所以現在越來越多的人進行了人工種植，不過姑娘果的市場價格還是沒有下降的明顯趨勢，現在市場上的價格大概在14-18元/斤左右，而且每畝的產量可以達到600-1000斤左右，種植效益是非常好的。
姑娘果一般在月份成熟呢
菇娘果八月末九月初就成熟了。菇娘漿果含有人體所需的多種維生素，新鮮漿果中含維生素B的複合體比番茄高3倍；含糖量超過葡萄，含果糖30%左右，並含有18種氨基酸及適量的微量元素（鋅、硼、硒、硅等）。
