藕粉是涼性的嗎?藕粉是涼性還是熱性?

藕粉是滋補的佳品，味道香甜，老少適宜。可是藕粉有沒有什麼食用禁忌呢？藕粉是涼性的嗎？藕粉是涼性還是熱性？

藕粉是涼性的嗎

中醫認為藕粉性甘、鹹、平，具有益血、止血、調中、開胃、治虛損失血的功效。產後及吐血者宜食之，凡一切證，皆可不忌。

所以藕粉不是涼性的，而是平性的食物。

藕粉的質量與鑑別優質的藕粉一般以色白，片薄而大，具有濃郁的清香氣味，無雜質，無雜粉，衝熟後無皴嘴感，含水量在10—15%之間。新鮮的藕粉一般白色微紅，清香味濃，遇沸水衝後容易溶化沉澱，衝熟後脹性足。陳貨藕粉一般顏色紅褐色至灰黃色，貯存數年呈香爐灰色，無清香味，沸水衝後不易溶化沉澱，衝熟後脹性足。

隨着經濟利益的驅使，目前有很多的假藕粉充斥市場，但只要稍加觀察，便可以區分真假：真藕粉，質地細膩，手指揉擦手感清爽，粘附在手上的粉屑柔滑如脂，粉末不易飛揚，可呈片狀，片狀表面有絲狀紋路，色澤雪白微紅，涼開水濕潤後顏色明顯變紅，稍久轉深。開水沖泡易熟，衝調後呈藕牙色，光澤晶瑩，無白點，脹性、韌性好，冷卻後容易化成稀薄。假藕粉，一般是由山芋粉、馬鈴薯粉、荸薺粉、葛根粉等代替。粉質手感差，粉末易飛揚，可呈片狀，但片兩面表面平光，色澤為白色或玫瑰色(加入了食用色素)。用少量藕粉入口不易溶化，衝調後色暗淡，少光澤，透明度差，有時有白點，脹性、韌性差，冷卻後不容易融化。藕粉真的是放越久越好嗎

藕中含有豐富的鐵，有養血補血的作用。剛做出來的藕粉是雪白的。存放時間久一點，顏色會漸漸變紅。有人就認為藕粉放久了以後，補血效果會增強，且對身體有更為清涼的作用。

這種説法是沒有科學根據的。藕粉放久了以後變紅，是因為其中的鐵、還原糖等被空氣中的氧氣氧化，所以顯微紅。對補鐵效果並沒有增強的作用。

藕粉放太久了容易變質，生蟲。所以藕粉還是新鮮一點衝飲更好。當然在陰涼密封乾燥的條件下，藕粉能存放的時間比較長。藕粉變微紅也不是變質，不影響食用。