很多人都喜歡把新鮮的苦瓜切碎，製成苦瓜乾來泡水喝，可以養生保健。大家都知道苦瓜乾泡水喝有很多功效，那麼，苦瓜乾泡水有減肥的作用嗎？苦瓜乾泡水有哪些注意事項呢？
苦瓜乾泡水喝的功效
1、苦瓜泡水喝有很好的美容作用，可以起到去痘，特別是因為一些熱毒引起來的痘，苦瓜乾泡水晶喝，是可以有來治療身癢的，因為人體裏面有毒素，用苦瓜乾來泡水喝是很不錯的。2、用苦瓜乾來泡水喝還可以降低體人體的血脂，這樣就有很好的減肥作用了，同時用苦瓜乾來泡水喝，可以起到消暑的作用。3、同時用苦瓜乾來泡水喝還可以調節人體的免疫力苦瓜味是有點小苦的，所以説我們用苦瓜乾泡水喝的時候可能會覺得苦一些，這時候我們可以加上一些白糖蜜糖等一起來喝，這樣口感更好，同時效果也會更好的。4、苦瓜泡水喝還可以補膽潤肝，有很好的利尿人用，所以説用苦瓜乾來泡水喝是有很好的減肥效果，用苦瓜泡水喝還可以消暑，解烈酒，可以預防感冒，還可以用來治療喉炎及風熱咳嗽。苦瓜乾泡水喝能減肥嗎
對於想要通過苦瓜乾達到減肥的效果的朋友們來説，是有減肥的效果的。因為苦瓜裏還有大量的苦瓜素，它是一種高能清脂素，這種物質不會進入人體的血液裏，但是會進入人體吸收脂肪最重要的部位小腸，它能改變腸細胞網孔，防止多糖和脂肪以及其他的高熱量分子被吸收，從而起到將脂肪分解掉的作用。因此，它具有很好的減肥效果。
不宜喝苦瓜水的人羣
對於貧血的人來説，是不能喝苦瓜乾泡水的，否則可能會帶來一定的副作用，比如頭暈目眩之類的症狀。同時，在女性朋友來月經的前後以及來月經的這段時間裏，都不要喝苦瓜乾泡水，因為很可能會出現痛經的現象。除此之外，其他時候都可以喝苦瓜水。在用苦瓜乾泡水的時候，我們可以在裏面加一些紅糖和蜂蜜，效果會更好。
