秋季到了，各種感冒咳嗽的疾病也比較容易犯，針對氣候乾燥的特點，市面上推出一種秋梨膏，可以有效緩解這些症狀。那麼，秋梨膏怎麼喝呢？秋梨膏怎麼喝比較好呢？
秋梨膏怎麼喝
1、每日一大匙用温開水沖服，消熱去實火，不易得感冒。2、空腹直接服用，直接飲下少許徐徐嚥下。3、早餐時加入牛奶、豆漿中飲用。4、臨睡前兩勺以温開水稀釋後服用。5、夏季可用温開水衝兑，冷藏後飲用。
秋梨膏固然是潤肺止咳的佳品，但專家提醒，秋梨膏口感再好，也不能當成飲料隨便喝，而應當辨證來服用。中醫講“燥邪傷肺”，燥為陽邪，從口鼻侵於肺，最易耗傷肺陰。秋梨膏所含成分多是為防潤燥護陰之品，比如秋梨、麥冬、川貝等，因此對於陰虛肺熱之燥咳，特別有效。然而，咳嗽有諸多證型，比如風寒咳、風熱咳、痰飲咳、肝火咳等，此時吃秋梨膏不僅效果不佳，有時還會雪上加霜。此外此外，有人認為服用秋梨膏越濃越好，更有甚者以為直接飲用最好，事實上秋梨膏糖分很高，滲透壓很高，直接飲用往往會刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接飲用並非最佳辦法，飲用時最好取一兩勺，用温開水化開後再服用。
食用技巧
小孩子一般不喜歡自己不熟悉的味道，甚至有的小孩子會把秋梨膏當成是藥物而拒絕服用，因此也可以在早餐時加進牛奶，豆漿中飲用，這樣效果也是比較好的。
睡前稀釋後喝，每晚睡前取兩勺加進温開水中喝，比例大約是1:10，這樣可以減少異味感，同樣利於吸收。
食用禁忌
秋梨膏雖然是很好的飲品，但是不是所有的人都適用，脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的人最好別吃秋梨膏，以避免虛寒症狀加重，更易腹瀉，即便是易上火、大便幹、咳嗽患者也一定不能多吃。還應注意一點，因秋梨膏含糖量較高，因而糖尿病人也不適宜食用。
