孕婦在懷孕期間的飲食，有很多禁忌症，不能吃的食物有很多。不少媽媽們困惑，懷孕了能吃鴨腸嗎？關於，孕婦可以吃鴨腸嗎？懷孕了能吃鴨腸嗎？本站小編來為您一一解答！
孕婦可以吃鴨腸嗎
孕婦可以吃鴨腸。孕期儘量不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白、優質蛋白食物、多吃蔬菜水果、不要喝酒咖啡、戒煙、不要接觸有毒物質和輻射源、戒煙酒茶、防止感冒等。忌辛辣食物，可以吃的，但是不要吃太辣的，飲食要清淡。懷孕期間應注意營養，多休息，按時做好產檢就可以了。建議可以吃一些適合自己胃口的食物，但不要過量，儘量避免吃寒涼性的食物，如：冷飲，多吃新鮮的蔬菜水果。
懷孕了能吃鴨腸嗎
懷孕了能吃鴨腸，但不要吃麻辣香辣口味，儘量飲食清淡些，鴨腸不要吃太多，少食一些。像這些動物的內臟，吃了是會幫助孕婦補鐵的，醫生都會建議在孕期這段時間，是要多吃一些的，可以避免出現貧血的情況。
滷鴨腸的製作方法
1.把鴨腸洗淨後，每條鴨腸綁成一紮，再放入滾水中氽燙1分鐘後，撈出放入冷水中沖涼。
2.將東山鴨頭滷汁煮開，放入作法1的鴨腸，轉微火煮滾後續煮約5分鐘即關火，接着浸泡約10分鐘後撈出鴨腸，即可吹涼、晾乾，備用。
3.熱油鍋至約160℃，將作法2的鴨腸放入鍋中，以中火炸約30秒至表面焦香即完成。
鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。
