白茶也是我們常見的茶葉，但是不是所有地區都喝白茶，所以還是有很多人不瞭解白茶適合的人羣，今天小編就來説説喝白茶人的體質，讓你不要因為茶葉傷了身體。
白茶適合哪些人喝
1、腸胃不好的人羣
老白茶可以幫助消化、促進食慾，因為茶葉含有咖啡因、茶鹼和可可鹼等複雜成分，能顯着刺激胃酸分泌，促進胃動力。具有很好的消炎作用，對治療潰瘍有一定效果。
2、老年人
白茶具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)的保健功效，茶性温和，雖然綠茶在抗輻射方面效果更好，但是綠茶屬於寒性，而且咖啡鹼含量比較高，容易影響老年人心率，對睡眠也會有影響白茶適合哪些人喝白茶適合哪些人喝。(老人不宜喝太濃的茶，一般一天飲用5克左右茶葉)
3、患麻疹發燒的幼兒
陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。其性寒，功同犀角，古人稱之是治麻疹之聖藥。
4、辦公室人羣
白茶有很好的明目功效，存放時間越長藥用價值越高聚效，白茶中含有豐富的維生素a原，被人體吸收後，迅速轉化為維生素a，維生素a能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可以預防夜盲症和乾眼病。
5、糖尿病患者
白茶有輔助治療，預防糖尿病的功效白茶適合哪些人喝茶藝培訓。白茶除了含有其他茶葉固有的成分，還含有人體所需的活性酶，長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
6、肝臟不好的人
白茶中富含一種叫二氫梅素的黃酮類物質。這種天然物質可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛的快速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。
白茶有非常多的功效，你適合喝嗎?白茶不僅可以提高我們的身體免疫，而且，可以輔助治療各種糖尿病，促進血糖平衡，還可以預防夜盲症乾眼病，這些介紹你有沒有了解呢?如果沒有，快快的再看一遍吧，並適合的人，趕快行動起來喝白茶吧。
沖泡方法
白茶在沖泡過程中必須掌握一定的技巧才能使沖泡出來的茶湯鮮爽甘醇，濃香四溢。
1、量的控制，白茶淡些好喝，一般150毫升的水用3至5克的茶葉。
2、温度的控制，水温要求在90到100。
3、沖泡時間，第一泡時間約5分鐘，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
