紅提的功效與作用禁忌 紅提是涼性還是熱性

紅提是我們大家都很熟悉的一種水果，很多人也都吃過紅提，同時我們大家也都知道吃紅提對我們的身體是有着非常多的好處的，那麼紅提的功效與作用禁忌？紅提是涼性還是熱性？

紅提的功效與作用禁忌

紅提的功效有美容養顏和促進新陳代謝的作用，同時還有化痰止咳，也可以起到補血益氣的作用，還有強筋的功效，平時適當的食用紅提對身體有一定的好處。一般對於咽喉炎可以起到輔助治療的效果，有助於促進炎症的消退，而且可以緩解局部的瘙癢感，紅提當中還有多種營養元素以及碳水化合物以及檸檬酸，蘋果酸等營養元素常常使用，能夠起到補氣養血的作用。對於氣血虛弱所引發的面色蒼白以及手腳冰冷可以起到改善的作用。但是如果有脾胃虛弱，糖尿病的患者儘量不要食用，因為紅提的含量成分很高。在吃紅提後儘量避免立即喝水，應該引發腹瀉，另外還要避免和魚以及蘿蔔一起食用。

紅提是涼性還是熱性

紅提也叫做紅提子，本身屬於葡萄中的一種。這種食物本身屬於平性的，既不是涼性，也不是熱性。因為紅提子性質的原因，本身屬於鹼性食品，吃的時候有一些酸澀，但是實際上進入體內之後可以有效的綜合體內的酸鹼度。長期吃這種提子並不會引起上火，也不會引起寒氣淤積，可以放心使用。從中醫角度來講，吃紅提還可以補中益氣、生津止渴，還有強筋骨和利小便的作用。適當的食用紅提還有很好的補充氣血的作用。體內燥熱可以適當的食用一些紅提，可以起到益肝腎，強筋健骨的作用。也可以食用西瓜，西瓜屬寒，體內燥熱時可以食用，但是日常生活中也不可過多食用，以免寒性散不去導致體內寒熱交加。

紅提子的禁忌

紅提子不能吃太多，不可以和海鮮一起吃，如果正在服用人蔘，最好不要吃紅提，此外，紅提還不能和牛奶、四環素一起吃，每次吃完紅提子不能立刻喝水，容易導致腹瀉現象，糖尿病患者、脾胃虛寒者要少吃紅提子。紅提子中含有鞣酸成分，而海鮮中含有豐富的蛋白質，鞣酸和蛋白質放在一起吃可能會導致出現消化不良的症狀，因此吃完紅提子，不能和蝦、螃蟹等海鮮一起食用，不然會引起身體不適。牛奶不能和紅提子一起吃，會引起腹瀉現象。紅提子具有補氣血、通利小便的功效，也能治療脾虛氣弱，不過紅提子屬於涼性水果，不可以吃太多，對於正在腹瀉的人，儘量不要吃紅提子，可以等身體好一些，再食用紅提子。魚和蘿蔔最好也不要跟紅提子一起吃，以免給身體造成不適影響。紅提子具有生津止渴的功效，貧血的人可以吃點紅提子，能給身體補充許多能量。紅提可以防癌抗癌，消炎殺菌，這是紅提中的白藜蘆醇這種元素在起作用，同時還可以防止癌細胞的擴散。

紅提子的熱量

每一百克紅提子裏面，它的熱量是52大卡，是不高的一個熱量，是可以放心吃的，只要散步30分鐘就可以消耗掉這些熱量啦。紅提中碳水化合物含量超過1/10，並且主要是葡萄糖，可快速被人體吸收利用，減肥時如遇到低血糖可以適量進食。但是，會讓人變胖的並不是紅提子的熱量高，而是它富含各種的糖分，這些糖分被人體吸收之後，如果不運動，長期下來就有可能轉化為脂肪了，但是不過量是不需要擔心這個問題的。愛美的女生，還是要管一下自己的嘴哦，不可以對提子大吃特吃哦。