羊奶果雖然在雲南屬於特產，但是非本地人也喜歡吃。那麼，羊奶果是熱性還是涼性？羊奶果的功效與作用是什麼？
羊奶果是熱性還是涼性
羊奶果屬於平性水果。
羊奶果為胡頹於科植物蜜花胡頹子ElatagnuscontetaRoxb. 的成熟果實。多年生常綠攀緣植物，成熟果實鮮紅色至紫紅色，鮮果生食，可食部佔91 ％，甜酸，適度可口，水分充足，顏色鮮豔，可做果汁、罐頭、蜜餞。
羊奶果一般用於水果食，有兩個品種，一個味甜些，另一個果型小一點，小果型的現在山上還有野生的。羊奶果酸甜味，一般吃法除生吃外，放上鹽巴、辣椒醃吃。如用糖製成果丹，就好吃了。羊奶果現已有人栽培的，過去大部分是野生的。羊奶果栽培可撒籽或扦插，比較容易種植。
羊奶果每百克鮮果含蛋白質2.45 克，水分90.6 克，脂肪2.3 克，碳水化合物5.1 克，總酸量1.45 毫克，鈣20.6 毫克，磷57.2 毫克，胡蘿蔔素3.15 毫克，維生素B20.7 毫克，維生素C30 毫克。
常見平性水果有哪些
平性水果是指性平的水果，能夠開胃健脾、補虛強腎，並且易於消化，適合於任何體質的人食用，身強體健者還可長期食用，如百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗等。
羊奶果的功效與作用
1、羊奶果能提高身體免疫力
羊奶果可以提高人類身體的免疫力，它大量的碳水化合物和蛋白質，還有一些脂肪和糖份與天然的酸性成分，人們食用羊奶果以後，會快速把這些物質吸收和利用，能提高身體機能，減少多種常見疾病的發生。食物知識
2、羊奶果能治消化不良
羊奶果對人類的消化不良有很好的治療功效，這種水果中有多種酸性成分，能調節胃酸的分泌，加快身體對食物的消化和吸收，對食少腹脹和食後脹飽，有很好的緩解和治療作用。
3、羊奶果能止咳平喘
羊奶果對人類的呼吸系統也有很好的保護作用，能減少多種呼吸道炎症的發生，對人類經常出現的咳嗽和氣喘，有良好的緩解和調理作用，另外羊奶果還能活血止痛，平時可以用於人類扭傷和跌打損傷的治療，治療效果十分明顯。
