蛋撻裏面放淡奶油的原因是淡奶油可以增加香味、改善口感、讓蛋撻更飽滿、增加營養，所以説加淡奶油還是很好的。
蛋撻為什麼要放淡奶油
1、增加香味，加入淡奶油，可以讓蛋撻的奶香濃郁。
2、改善口感，加淡奶油，使撻水烤出來後，吃起來更潤，更軟糯。
3、填充，加入淡奶油，撻水烤出來後會顯得更加飽滿，
4、增加營養，淡奶油的營養物質很多。
蛋撻小知識
縱然蛋撻深受香港人歡迎，但在香港歷史尚很短。據業餘香港歷史學者吳昊考證，1920年代的廣州，各大百貨公司競爭激烈，為了吸引顧客，百貨公司的廚師每週都會設計一款“星期美點”作招徠，蛋撻正是這時候在廣州出現。
香港引入蛋撻的時代，未有準確年份，有人説自1940年代起，香港餅店已出現蛋撻，1950年代至1980年代打入多數茶餐廳。初時茶餐廳的蛋撻都比較大，一個蛋撻便可以成為一個下午茶餐。而味道香甜醇厚，鬆軟可口。1990年代起，兼營包餅之茶餐廳逐漸減少，故現只在舊式茶餐廳有自家烤制的蛋撻，其他茶餐廳則從麪包工場訂購蛋撻饗客。另一方面，香港不少酒樓的點心中也包括蛋撻仔(小型蛋撻)。還出現了適合減肥的蛋撻，蛋漿是用蛋白做的。
蛋撻的營養價值
一個蛋撻相當於吃下一碗飯。又酥又軟，很容易兩、三口就一個的葡式蛋撻，每個平均熱量約是300卡左右，而普通一碗飯的熱量是280卡，所以你吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量，如果你體重約60公斤，啪啦啪啦5分鐘吃下三個蛋撻，就要慢跑一小時才能消耗這些熱量。
脂肪多多，不飽和脂肪酸更多。但是蛋撻和米飯不同，米飯熱量主要來自碳水化合物，而蛋撻則超過60%來自脂肪，雖然兩者的熱量差不多，你卻吃進去非常多的油，而且你不會馬上有飽足感，會讓你一口接着一口。
吉士粉版蛋撻的做法
蛋撻皮材料：低筋麪粉100克、黃油15克、植物黃油50克、吉士粉5克、水50克左右。
步驟：
1、麪粉、吉士粉、黃油、水混合，拌成麪糰。用保鮮膜包起麪糰，鬆弛20分鐘;
2、將植物黃油用塑料膜包嚴，敲打薄一點;
3、案板上施薄粉，將鬆弛好的麪糰用面棍擀成長方形;
4、油放在面片中間，面片折過來包住黃油然後將一端捏死;
5、將面片擀長，象疊被子那樣四折，再擀長。第一次四折，再擀開成長方形，然後再次四折。這是第二次四折;
6、用保鮮膜把面片包嚴，鬆弛20分鐘。再擀長成長方形，然後三折。再擀開，用刀切掉多餘的邊緣進行整型。將面片從較長的這一邊開始捲起來;
7、將卷好的面捲包上保鮮膜，放在冰箱裏冷藏30分鐘，進行鬆弛;
8、鬆弛好的面卷用刀切成厚度1CM左右的片，放在麪粉中沾一下，然後沾有面粉的一面朝上，放在未塗油的蛋撻模裏。用兩個大拇指將其捏成蛋撻模形狀;
9、在捏好的蛋撻皮裏裝上蛋撻水(裝七八分滿即可)，放入烤箱烘烤。烘烤温度為230攝氏度左右，烤約二十五分鐘即可!
