當前位置:靚麗少女網>養生>食療養生>

花菇產地哪裏最好 花菇買乾的好還是新鮮的好

食療養生 閲讀(6.52K)

雖然説花菇是我們平時生活中經常可以看到的一種菇類,但是要是想要買到味道美味的花菇還是要從原產地挑選才行,這個花菇哪裏產的好?買花菇的話是買乾的好還是新鮮的好吃?

花菇產地哪裏最好

花菇主要產地在我國的福建、雲南、甘肅、安徽、遼寧、湖北、浙江、四川等地區,花菇的菇蓋呈現淡黑色,帶有白色菇紋,且花菇的菇底為淡黃色,具有保存期長、菇厚肉香等優點,是特殊環境下生長出的優質菇。

花菇產地哪裏最好 花菇買乾的好還是新鮮的好

花菇買乾的好還是新鮮的好

從營養上來説,兩者的差別並不是很大,但各有優勢。鮮香菇水分充足,口感細嫩,維生素C和鋅元素的含量比干香菇高;幹香菇在乾製的過程中,不僅營養保存了下來,特有的麥角固醇可以轉為維生素D,幫助身體中鈣質的吸收,所以幹香菇的維生素D含量比鮮香菇更高。
從味道上來説,鮮香菇味道清淡些,而幹香菇在乾製過程中,內部的元素髮生了質的轉變,內部會產生一種名為“香菇精”的物質,而它有着特殊的香味,所以幹香菇比鮮香菇聞起來更好。
從口感上來説,鮮香菇水分含量高,口感更為嫩滑,肉質也特別細膩,所以更容易消化,適合炒制或者入餡食用;幹香菇因為缺乏水分,要經過浸泡才可以烹製,口感比鮮香菇較為粗糙,所以不易於消化,但因為味道濃郁,更適合煲湯或燉肉。

花菇產地哪裏最好 花菇買乾的好還是新鮮的好 第2張

花菇是怎麼形成的

1、低濕
花菇的形成主要是濕度造成的,在幼菇生長髮育是,菌棒缺水,空氣乾燥,導致菇蓋的細胞停止生長,而菌肉細胞還在緩慢生長,所以時間一長就會出現表層被脹烈而露出白色的菌肉,隨着時間推移,裂痕加深,這樣就形成了花菇。所以要想形成花菇,在菇蕾長到2-3釐米厚,就要加強濕度管理,將濕度控制70%以內,就有很大概率形成花菇。
2、低温
低温也是形成花菇鵝重要因素,在5-15度的温度時,香菇生長極為緩慢,導致菇肉較厚,為花菇的形成奠定基礎。如果温度過高,香菇生長較快,但是菇肉較薄,就算有其他花菇形成的條件,它也不會形成花菇,還極易乾濕。花菇的營養價值比香菇高,就是因為在低温環境,營養沉積多,一般在低温下菇蕾到長成花菇需要一個月左右。
4、光照
光照對於花菇形成也有一定的影響,花菇一般需要生長在光線充足的環境中,光線的強弱影響到花菇花紋顏色的深淺。在光線充足的環境下,花菇的花紋雪白,品質較;而光線不足的環境下生長,它的花紋顏色為乳白色、黃白色或茶褐色,品質一般。

花菇產地哪裏最好 花菇買乾的好還是新鮮的好 第3張

花菇和草菇的區別

1、草菇和香菇的外觀不同
草菇的香菇的外觀不同,草菇的菌蓋比較厚,個頭也比較大,直徑多在十到二十釐米之間,而且香菇的菌蓋則比薄,而且個頭也比較小,直徑多在五到十五釐米之間。另外香菇會散發淡淡的香氣,而草菇則沒有香氣存在。
2、草菇和香菇的生長環境不同
草菇和香菇的生長環境不同,這也是兩者之間最大的區別,野生的草菇多生長在一些野外的草堆上,野草是它最重要的生長條件,人們栽培時多會以稻草為培養基。而香菇野生時則多生長於野外一些樹木上,人工栽培時,段木是它最重要的培養基。
3、草菇和香菇的功效不同
草菇和香菇雖然都是可以食用的菌類,但是它們的功效卻有很大的不同,草菇可以入藥,清熱消食是它最重要的功效,而香菇則不然,香菇中有大量的天然的香菇多糖,這種物質不但可以抗癌防癌,還能清熱解毒,預防人類麻疹和多種皮膚病。另外,香菇中的多糖還能保護心腦血管,經常食用能抑制血栓和動脈硬化的生成。