煎雞蛋是很多人都愛做的美食，營養又美味。很多人在煎雞蛋放鹽的時候容易撒鹽不均勻，造成有些地方太鹹，有些地方沒味道等等，那麼煎雞蛋到底要怎麼放鹽呢。
煎雞蛋需不需要放鹽
煎雞蛋放不放鹽都行，看個人口味。
不過煎蛋最好不放鹽，因為人體攝入食鹽過多會導致心血管發病率提高，所以我們要儘可能的減少鹽的攝入量，煎雞蛋不放鹽已成為越來越多人的習慣。
煎蛋怎麼放鹽放均勻
1、先將雞蛋打入碗中，在不攪散雞蛋之前，將鹽撒在雞蛋上，然後用打蛋器將雞蛋和鹽一起攪拌均勻。
2、將雞蛋打入碗中，用打蛋器先將雞蛋打散，然後加入適量的鹽，再一起攪拌均勻。
3、在煎雞蛋之前，捏一小撮鹽撒在鍋中，然後再攤雞蛋，進行煎制。
4、先將雞蛋打入鍋中，等雞蛋成型後，捏一小撮鹽，均勻地撒在雞蛋上。
煎雞蛋的做法
其實煎雞蛋很簡單，在熱鍋中倒入適量的油，油儘量不要放太多，要不可能導致你的雞蛋比較油膩，所以，油適量即可。
到油8成開的時候，將鹽撒入油中拌勻，這就是讓你的煎雞蛋味道均勻的辦法，就是讓鹽撒在油中。油能夠將鹽充分化開，是鹹淡分散的更加均勻。
然後將雞蛋打到油中，剛開始不要翻動雞蛋，這樣可能使雞蛋很碎。等到雞蛋的一面變硬稍有點熟的時候，再用鏟子小心翼翼的翻動雞蛋，將另一個面翻到鍋下，繼續煎。當兩面都比較好了的時候就可以將雞蛋撈出鍋啦。在煎雞蛋的時候一定要注意火候，當雞蛋快熟時，就將火調小一點，感覺熟了的時候就立刻撈出雞蛋，並且控油。
煎雞蛋注意事項
我們在煎蛋的時候注意味道的輕重以及火候的掌握，還能能夠煎出好吃的雞蛋。如果喜歡的話可以在雞蛋上刷一點醬，這樣可能使雞蛋更加有味道。
