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藍莓和什麼榨汁好喝?藍莓榨汁搭配

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藍莓單獨吃的話，並不好吃，加入奶茶，或者和別的水果一起榨汁是最好的！那麼有人就要問了，藍莓要和什麼一起榨汁好呢？下面來為大家詳細介紹下！

藍莓榨汁

藍莓被聯合國糧農組織列為人類五大健康食品之一，被譽為“21世紀功能性保健漿果”，藍莓果汁含有豐富的維生素和氨基酸，藍莓果汁含有豐富的花青素，具有清除氧自由基、保護視力、延緩腦神經衰老、提高記憶力的作用。由於藍莓對保護和增強視力的獨到效果，藍莓又被稱為“飛行員的早餐”，是英、美空軍指定的飛行員指定早餐食品。

藍莓和什麼榨汁好喝

藍莓和什麼搭配，主要是看你的口味，你喜歡什麼水果就可以一起榨汁，下面推薦藍莓雪梨汁藍莓雪梨汁

原料：

新鮮藍莓 (1盒) 雪梨（大）(1個)

製作步驟：

1）藍莓洗淨，梨洗淨後帶皮，去核切小塊。

2）先放入梨塊榨出汁後，再放入藍莓榨汁即可。

--藍莓和雪梨都是對便祕很有效的水果，孩子或自己腸胃不調時，都可以榨來喝。

--藍莓雪梨汁的顏色非常好看，孩子不愛吃水果的可以用來增加孩子對水果的興趣。

--雪梨儘量選擇水分足，甜度大的，和藍莓的口感中和會更好喝。

--梨很容易氧化，可以滴入幾滴的檸檬汁來緩解，而且口感也會更加清爽，當然了，不加也沒問題的。

--鮮榨的果汁，最好馬上喝，口感和營養才最佳，但如果一次喝不完，蓋上蓋子放入冰箱裏冷藏保存也可以，但還是儘快喝掉最好。