藍莓和梨子是我們平時的日常生活中非常常見的兩種水果,我們都知道梨子的營養價值非常高,梨子榨汁變色是很常見的一種現象,那麼為什麼梨子榨汁要變色?藍莓雪梨果汁超好喝。
為什麼梨子榨汁要變色
1、梨子中含有酚類化合物,具有抗氧化性,梨子打成汁之後,酚類物質接觸到空氣,被空氣中的氧氣演化成醌類化合物,一次白色的梨汁就會變成黃色或者棕黃的顏色,時間長了甚至會有褐色出現。
2、梨子中本身含有一些氧化酶,梨子的組織破碎後,氧化酶流出,與酚類化合物發生反應導致梨子變色。
藍莓和梨能一起吃嗎
藍莓能和梨一起吃,具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
而且這兩種果汁在一起,味道特別的搭~梨的甜美和藍莓的清甜很好的融合在一起了呢~
如果鮮榨的果汁給寶寶喝嫌涼,可以把果汁隔水放在50度左右的熱水裏温熱一點點,再給寶寶喝,就不會覺得涼啦~而且這樣,新鮮的果汁在這個温度上,也不會有營養上的破壞~
記得新鮮果汁要儘量快些喝完哦~不然時間愈久,營養損失的越多呢~
藍莓不能和什麼一起吃
藍莓不能和牛奶乳製品一起吃
藍莓屬於一種含維生素C的酸性水果,牛奶含有豐富的蛋白質。
兩者不能一起食用,因為維生素C會和蛋白質凝固,非常影響人體消化,容易導致腹瀉、腹痛等症狀。建議兩者分開一小時食用。
藍莓不能和高鈣食物一起吃
藍莓中含有一種草酸鹽的物質,它與鈣質相沖突,會影響鈣的吸收,
所以藍莓不能和高鈣食物一起吃。建議食用藍莓2小時後,再攝入高鈣質食物。
藍莓不宜和寒性食材一起吃
藍莓本性寒,屬於一種寒性食材。它不宜與寒性的食材一起食用,
特別是體虛胃寒的朋友,如果同時食用藍莓和其他寒性食材,易導致體內寒氣加重、四肢發冷和引起慢性腸胃疾病。