夏季火龍果除了吃之外，榨汁肯定是必不可少的，那麼火龍果和什麼榨汁好呢？火龍果榨汁配什麼好喝呢？今天小編就來為大家詳細介紹下！
火龍果榨汁和直接吃火龍果都能達到減肥的效果。但是火龍果榨汁更適合早餐吃哦。將火龍果剝皮切塊，然後加適量的水榨成美味的火龍果汁，不但有很好的飽腹感，還能為身體補充營養，降低食慾和脂肪。
怎麼榨汁準備材料準備一顆火龍果，適量的蜂蜜，根據自己的喜好準備適宜温度的開水。將火龍果清洗乾淨去皮，將果肉切成小塊，放在容器中待用。
進行攪拌將事先準備好的蜂蜜加入一些到火龍果小塊中，調一下味道。然後再加入適量的水。一起放入攪拌器中進行攪拌，攪拌完之後即可享用。
温馨提醒優優小編覺得，加入水和蜂蜜之後不放入攪拌器裏面，而是自己用勺子進行攪拌比較好，因為火龍果果肉是很容易搗碎的，自己弄也不會破壞纖維。
放入其他還能夠放入奶粉一起榨汁，不用加水，直接加入衝兑好的奶粉再進行榨汁即可。也可以放入其他水果一同榨汁，火龍果適合和多種水果同食的，常見的水果都可以。
龍果適合和蘋果，獼猴桃，橙子，雪梨，胡蘿蔔，雪蓮果，西瓜，等等，榨汁好，榨好後加點檸檬汁，增鮮提味，保護水果汁裏的維生素C的含量，抗氧化，殺菌的功效。
火龍果的功效：1.防止血管硬化。火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2.排毒護胃。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋火龍果白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。
3.美白減肥。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4.預防貧血。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
