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香瓜可以榨汁嗎 香瓜和什麼一起榨汁好喝

食療養生 閲讀(1.81W)

香瓜是可以榨成果汁喝的,香瓜榨汁喝味道很不錯,甜甜的很爽口,在榨香瓜汁的時候,我們可以搭配牛奶、蘋果、梨子等等食材一起,味道會更好。

香瓜可以榨汁嗎

香瓜可以榨汁。

香瓜是可以榨汁的,而且榨汁後味道更加迷人,可以其實享受香瓜甜美可口的味道,而且營養價值也很高,可以為人體帶來不少的好處。

香瓜可以榨汁嗎 香瓜和什麼一起榨汁好喝

香瓜和什麼一起榨汁好喝

一、香瓜+柚子

原料:半個柚子、香瓜1個、適量蜂蜜、冰糖、碎冰、加糖涼開水。

做法:

1、柚子剝皮,去核,取肉待用;香瓜去皮,去瓤,切小塊。

2、將柚子肉、香瓜塊、冰糖、碎冰、加糖涼開水,放到榨汁機內。

3、攪拌30秒鐘,搖勻,再攪拌,取出,加入適量蜂蜜調勻即可。

二、香瓜+蘋果

原料:蘋果200克、香瓜50克、牛奶250毫升。

做法:

1、蘋果、香瓜分別削皮,切塊。

2、蘋果塊、香瓜塊放入榨汁機,攪拌榨汁。

3、果汁中拌入牛奶、蜂蜜即可。

三、香瓜+梨子

原料:梨子1個、香瓜200克、適量檸檬。

做法:

1、梨子洗淨,去皮去核,切塊;香瓜洗淨,去皮切塊;檸檬洗淨,切片。

2、將梨子、香瓜、檸檬放入榨汁機中攪打成汁即可。

香瓜可以榨汁嗎 香瓜和什麼一起榨汁好喝 第2張

香瓜怎麼榨汁

香瓜榨汁方法很簡單,首先將香瓜洗淨,削去瓜皮,然後將香瓜切開,去掉香瓜籽,再將香瓜切成小塊,倒入榨汁機長,並且加入適量的白開水和砂糖即可榨汁。榨汁後需要儘快飲用,以免變質,將果汁放入冰箱後冷藏片刻,味道會更加迷人。

香瓜可以榨汁嗎 香瓜和什麼一起榨汁好喝 第3張

香瓜汁的功效與作用

1、香瓜汁能補充營養

香瓜汁可以為人體補充多種營養,像天然的糖份與維生素和多種礦物質等,另外胡蘿蔔素和硫氨酸以及煙酸和鹼性成分等,都也是香瓜汁中最重要的存在,這些物質被人體吸收以後能加快身體正常代謝,對高身體各器官的功能。

2、香瓜汁能抑制色斑生成

香瓜汁中有一些天然的抗氧化成分,它們進入人體以後能提高身體細胞的抗曬能力,也能減少色素在皮膚細胞中的沉積,對抑制色斑生成有良好的效果。香瓜汁中維生素和微量元素的含量也很高,它們能加快皮膚細胞代謝,經常飲用能起到細嫩肌膚的良好作用。

3、香瓜汁能止咳

止咳也是香瓜汁的重要功效之一,香瓜汁性涼,可以清除人體肺部積熱,對肺熱引發的咳嗽和氣喘都有不錯的治療效果,另外香瓜汁還能潤腸通便,促進消化,也能消除人體內的多種病菌,對便祕和胃炎有不錯的預防功效。