孩子從進入青春期開始胸部就會感覺到變化，而當一年年過去你的身體也將慢慢定型，定型的年齡大概在16歲左右 ，而進入高中之後的女孩子多數年級超過14歲以上了，此時乳房發育已經進入尾期，如果你的胸部還是很小就需要多多注意了，但是實際大小卻是因人而異。那麼高中女生的胸部一般有多大呢？
高中女生的胸有多大
1、胸部大小
女性胸部大小與身高、體重密不可分，一般進入高中後這些身體指標都趨向於穩定。由於個體身體、體重差異性比較大，高中女生的胸部大小差異比較明顯，但大多數都會處在一個標準合理的範圍內。以下表格數據顯示了不同年齡女生的標準身高、體重和胸圍區間。
2、乳房科普
乳房是展示女性外在魅力的最重要部位之一，堅挺豐滿的乳房不僅能夠展現女性魅力，更能增強女性自信，所以在青春期尤需重視乳房的發育。按照東方女性的一般發育規律，乳房開始發育的時間在10歲左右，完全成熟的時間在18歲左右，大多數女生乳房完全發育成熟所需時間大概為3~5年。
3、温馨提示
需要注意的是乳房發育離不開多種營養元素的支持，因此青春期少女飲食方面應當重視，要保證營養充足、均衡，尤其是乳房發育所需的脂肪、蛋白質等物質更需加強攝入。另外，乳房發育過程中可能會出現乳房脹痛、乳房硬塊等情況，此時不需要擔心，大多數都是乳房發育過程中的正常生理現象。
胸大的以後的優勢不用奇怪，在青春期時，女孩們都把大胸脯看作是一種可恥的負擔。別人的眼光和議論會讓她們覺的害羞，也會有自卑感。她們往往會因為胸部大，而含胸低頭走路，這樣長時間甚至造成駝背。還有一些內向的女孩，胸部大了還遮遮掩掩，不好意思買胸罩，以至於胸型很早就走樣了。等到有一天年齡和心理都成熟了，後悔都來不及了！所以説，上面那些説要減胸的女孩，應該沒有超過20歲的。16歲的花季，17歲的雨季，20歲走出青春的沼澤地！25歲的女孩就是女孩心理成熟的終點。如果有超過25歲還想減胸的女孩，那除非它的胸部確實異常的大，要不就是心理和一般人不一樣。例如：從小到大都沒走出認為別人歧視自己胸大的陰影，或是天生就喜歡小胸脯，或是環境、教育等因素。但這些情況極其少見。所以對於上面那些要減胸的女孩，用長遠目光考慮，給你們以下建議：
1、買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。
2、胸罩要結實而且很薄，面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。
3、內衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬鬆隨意的蝙蝠衫。
5、找個善解人意、胸部略平的知心朋友，經常把自己的煩惱告訴她，她會勸導你，甚至會羨慕你，讓她告訴你大胸的好處在哪裏，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你，給你正確認識自己的信心。
6、找一個你認為是你最喜歡最信得過最聰明的男孩做BF，讓他告訴你平胸與大胸的區別，大胸的好處在哪裏。從而使你瞭解大胸的好處，增加自信。
7、減肥和鍛鍊胸肌，這樣多少會變小一點，但主要是矯正胸型，堅實不下垂，就不像婦女了!
高中女生胸部發育方法
第一注意睡眠時間充足。
第二注意從下往上適當的按摩為好。
第三是注意不要説為了減肥之類的不吃東西。適當的如豬腳花生湯、木瓜燉雪蛤等適當吃一點。
第四裸睡對乳房發育是有好處的，因為一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感，另一方面使皮膚與空氣的接觸面變大，有利於血液循環。這些有有助於乳房的發育。
第五不穿過緊文胸，避免乳房擠壓。
首先，需要保證充足的營養，需要營養均衡，不能挑食。其中木瓜和萵苣是公認的豐胸食物。其次保證充足的睡眠，不熬夜，不無規律作息。睡覺之前可以做一些按摩，按照順時針逆時針的方向依次按摩，最後要説的就是大小是由營養和遺傳決定的，只要不影響生育問題不大。
常見的豐胸方法有：食物豐胸，運動豐胸，藥物豐胸，手術豐胸等等。在選擇豐胸方法的時候，一定要選擇健康安全的方法。多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到健美乳房的目的。
乳房中脂肪積聚也相應減少，故乳房小些。為促進青春期乳房發育，或是避免中老年後出現乳房萎縮，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，加捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。最主要是經常按摩！是最好的方法！
