螺旋藻作為一種保健品，可以説是營養豐富，對人的身體健康有很大的好處。因此，現在很受消費者的喜愛。但是前提是要購買合格的產品才能發揮其功效。那麼，螺旋藻哪個牌子會比較好呢？螺旋藻的功效與作用有哪些？
螺旋藻什麼牌子好
螺旋藻富含蛋白質、維生素和礦物質，有益於人體健康並具有保健作用，其重要性已在國際上獲得共識。目前國家正式批准的螺旋藻保健食品只有100多種。而一些商場超市卻充斥着大量食品批號的螺旋藻產品，售價較混亂，假冒偽劣產品也較多。選購時應儘量選擇那些知名度高的一些牌子，例如綠A，程海牌，程海保爾，仙藻，新大澤，綠仙，程海湖-海迪等這些就是上中國十大品牌網買購上的10大螺旋藻品牌，買的話還是可以放心的。
螺旋藻的功效與作用
螺旋藻是不可多得的保健品， 其功效與作用顯著，對人體抗疲勞、增強免疫力有着重要作用。現歸納如下：
1、提高耐缺氧能力，讓有氧的身體年輕鮮活。
人體缺氧是由於人體氧氣運輸機—紅細胞的攜帶能力下降所致。優活螺旋藻就有豐富的鐵質、維生素B12和葉綠素。這些物質能明顯提高紅細胞攜帶能力，保證更多新鮮充足的氧氣運載到身體各處，使人精神煥發，神采奕奕。
2、抑制腫瘤，電磁輻射，保護視力：明顯升高白細胞。
腫瘤是由於細胞變異或擴散所致。螺旋藻中含有的藻藍蛋白與藻多糖兩類物質是公認的抗腫瘤因子，藻多糖能粘在癌細胞的表面，阻止了癌細胞穿透血管轉移到正常組織上，從而限制了癌細胞的擴散與發展。服用優活螺旋藻能減輕化療、放療後的副作用，對升高白細胞有明顯的效果。而螺旋藻中維生素A，保護視力起關鍵性作用。
3、調節血脂、血壓，有效降低膽固醇含量。
豐富的氨基酸在人體消化過程中能自然合成與產生膽鹼，同時在葉綠素和鎂的合併作用下，能限制血壓升高；降低血壓，達到預防和治療的目的。
4、胃腸潰瘍及胃炎。
螺旋藻的副作用
葉綠素本身具有消炎作用並參與膽鹼的合成，調節胃酸。對胃潰瘍的疼痛一般服用兩週後疼痛可消失，2—3個月即可痊癒。尤其對癌前病變的萎縮性胃炎更有獨特療效。同時螺旋藻也是習慣性便祕的緩解劑。
1.輕度反應
有發暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數次的軟便，不會出現腹痛)、放屁多(一天數十次)等特徵。
2.重度反應
有頭痛、發腫、頭暈、發燒、濕疹、關節痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食慾不振等。
3.不同體質者反應如下
酸性體質者∶嗜睡(在白天)、喉乾舌燥、尿頻、放屁多。
血液淡者∶因體質而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)
肝不良者∶想嘔吐，有時會嘔吐，皮膚會痕癢或出疹現象。
腎臟病者∶有蛋白質暫減少的情形，臉部會有水腫情形。
胃不好者∶胸口發悶，不易嚥下食物。
胃潰瘍者∶不良的部分會痛。
胃下垂者∶胃部總覺得不適，想嘔吐。
腸道不良者∶有下痢症狀，但依病情而異。
高血壓者∶頭暈的狀太態持續一至二星期。
肝硬化者∶有時會有大便帶血的情形。
如何看待螺旋藻的副作用
當你服用螺旋藻後有上述情況出現時，切勿因一時的不適而放棄，請耐心地對待好轉反應，反應消失後，身體將變得輕鬆，以往的病症也隨之消失。這就象生鏽的鐵管內倒入除鏽劑一樣，一時會流出很多髒的鏽水，以後將變得乾淨。根據調查至少需要服用 200克以上的螺旋藻，其效果可達百分之九十以上。只要有信心，定能顯出神奇功效。
