螺旋藻片是提取螺旋藻精華而成，它可以增強人體的免疫力還可以起到養胃的作用。那螺旋片一天吃多少合適，吃多了對身體有害嗎？
螺旋藻片一次吃幾粒
以每片含螺旋藻粉0.2克為例，用法用量：口服，一次4～8片，一日3次。但是要注意：忌油膩食物，宜飯前服用，按照用法用量服用，小兒及孕婦應在醫師指導下服用。
螺旋藻片吃多了有害嗎
螺旋藻片吃得多了不會有副作用。
螺旋藻片系以100%自然生長的鈍頂螺旋藻為原料，經乾燥、滅菌、壓片等嚴格工藝精製而成的保健食品，不含任何人工添加劑。螺旋藻含有豐富的植物蛋白質及β-胡蘿蔔素、維生素以及微量元素等。同時，其細胞壁薄，有利於消化吸收。
螺旋藻片會拉肚子嗎
一般在開始服用之後的幾天左右，身體會出現拉肚子，一天好幾次，但是不會產生腹痛，放屁比較多，有時會出現頭暈，有疲倦感等輕度症狀，但這些都是正常反應，不必過於在意。螺旋藻片對身體具有很強的排毒功能，服用螺旋藻片後會將體內的毒素和異物排出，所以有的人服用之後會產生尿頻的症狀，其實這也是促進排毒的效果。
螺旋藻片會過期嗎
一般來説螺旋藻的保質期是在一定時間範圍內的，在過期了一段時間之後，它的成分會慢慢的流失，有效的成分可能會慢慢的分解，可能你服用進去一點效果都沒有，甚至還會可能出現副作用，所以不建議再服用。
