有人覺得深海魚油膠囊吃了之後可能會引發肥胖，這個説法是否正確呢？深海魚油膠囊一般什麼時候是最佳的服用時間？
深海魚油膠囊會發胖嗎
深海魚油膠囊主要含有豐富的不飽和脂肪酸，是不會導致人發胖的。不飽和脂肪酸可以調節血脂，降低甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇的含量，減少脂肪的形成，防止肥胖症產生。因此經常喝深海魚油是不會導致人發胖的，不用擔心。
深海魚油膠囊什麼時間吃最好
深海魚油的主要成分是不飽和脂肪酸，屬於油性物質，最好飯後食用。深海魚油能調節人體血脂，降低血液膽固醇含量，防止脂肪在血管壁沉積，增強血管彈性，軟化血管，可預防動脈粥樣硬化及某些心血管疾病，能幫助降壓，降血脂，穩定血糖。
深海魚油膠囊的作功效
1、預防老年痴呆症；
2、降低血液粘稠度，增加血管的彈性，避免血管硬化，預防動脈硬化；
3、調節血脂，降低甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇的含量；
4、抑制血液凝固，減少心肌梗塞，腦血栓，腦梗塞，腦溢血，中風等血管疾病；
5、減少脂肪的形成，防止肥胖症產生；
6、有助於眼部健康，改善視力，延緩視力衰退。
深海魚油膠囊的副作用
魚油軟膠囊對人體健康是有一定的好處的，但是如果長期大劑量服用魚油軟膠囊，很容易就會導致血液不易凝結，極大地增加了機體出血的風險。此外，臨牀還發現有部分人在服用魚油軟膠囊後會出現噯氣、噁心、流鼻血以及口臭等不良症狀，所以請大家在服用前儘量先諮詢醫生。
