寶寶腸胃不適的時候，有許多家長會主動給寶寶添加益生菌，可以卻有許多家長不知道如何正確的添加益生菌，今天就來教會大家，怎樣給寶寶添加益生菌。
沖劑益生菌怎麼吃重22到45斤的嬰兒和兒童，一天一袋，用冷水或飲料沖服(24度以下)。不能放熱水。開袋後，一小時內實用完畢，不建議分多次餵食。對於部分腸胃特別敏感的寶寶，或月齡比較小的寶寶，在最初服用時可能會出現一些大便偏多的情況，可以諮詢兒科醫生。
吃任何食物都存在不適應的情況，此款益生菌雖然口碑很好，在北美和歐洲的接受度非常高，但也有個別寶寶出現不適應的狀況。如果寶寶在服用過程中出現不適應現象，請立即停服，寶寶的不適應症狀一般會在停服後逐漸恢復正常。
滴劑益生菌怎麼吃使用方法：
這款有很多使用方法，現在把媽媽們的經驗介紹一下。
瓶子的設計是要垂直倒立，很容易就可以滴出來了。
1，可以滴進奶瓶裏，但是會掛在內壁上，不好洗。
2，可以滴在奶頭上，這樣就會順着吸進嘴裏。
3，可以滴在奶嘴裏，再擰上瓶子，寶寶可以吸進而又不會弄脹奶瓶。
4，最好的就是一次滴5-6滴在小勺上，然後喂進嘴裏。
很多寶寶們會很配合地吃完。
這個滴劑每天五滴，每瓶可以用差不多2個月。
如何維持正常的腸道功能均衡營養的膳食。
健康的一日三餐和加餐中均包含蛋白質、維生素、礦物質、脂肪酸、膳食纖維等人體所需的營養物質，完全可以滿足孩子的身體需要，而不需要額外補充任何營養素。飲食上注意不要食用過冷、過熱的食物，切忌暴飲。
充足的睡眠。
當身體處於疲勞狀態時，很難抵禦外界入侵的病菌。高質量的睡眠可以使免疫系統得到某種程度的修復和調整，有助於改善孩子的免疫系統。
規律的作息。
成年人大多有這樣的體會，暴飲暴食、熬夜後身體經常出現便祕的問題，對於孩子來説，因為腸胃發育還不夠完善，因此更需要保持自然規律的作息習慣。
少菌而非無菌的生活環境。
7年前全國爆發的一場非典，使得本該在醫院或大型公共場所中才能使用的消毒劑大肆進入家庭。細菌在人體免疫功能的發育中起着至關重要的作用，如果平時沒有接觸細菌的機會，周圍環境太乾淨，腸道就無法發育成熟。家庭停止使用任何化學消毒劑，讓孩子適量接觸細菌，少量細菌能進入到孩子的腸道內，這對他之後腸道的免疫功能的建立和成熟非常有好處。
母乳餵養。
不建議母乳餵養的媽媽在餵奶前先將乳頭擦洗乾淨，因為孩子在吮吸時，可以適當吃到媽媽乳頭及乳頭周圍皮膚上和乳管內的細菌，有利於嬰兒腸道的建立和健康。而配方奶餵養屬於無菌操作，奶瓶和奶嘴使用之前都要高温消毒，餵養方式中也不會引入細菌，儘管配方奶生產廠商都會在奶粉中加入活性菌成分，但也遠遠達不到與母乳餵養相同的水平。[注：這也是為什麼應該親餵母乳，而不是瓶餵母乳的原因之一]
不濫用抗生素。抗生素只針對細菌感染，不是治療發燒、咳嗽、腹瀉、肝炎的“萬金油”，如果是病毒性感染引起的咳嗽、發燒，抗生素不僅不會起作用，還會因誤殺細菌使得正常的菌羣遭破壞，影響人體的免疫功能，更加重病情。只有經過化驗發現這些疾病是由於細菌感染引起，抗生素才能發揮應有的作用，專家建議在服藥後兩小時，適當服用益生菌，這樣能減少被破壞的細菌，並使其儘快腸道免疫功能得到恢復。
