兒童熱中暑怎麼辦，中暑是暴露在高温環境中或在炎熱環境中進行體力活動，引起機體體温調節功能紊亂所致的一組臨牀症候羣,如果夏天的温度達到三十攝氏度以上時，如果人們沒有做好必要的防暑措施的話，那麼就非常容易出現中暑的症狀，下面介紹兒童熱中暑怎麼辦。
兒童熱中暑怎麼辦1
幼兒中暑，可以通過一般治療、物理治療和藥物治療等方式進行改善，從而達到緩解病情的目的`。
1、一般治療：幼兒出現中暑以後，應立即離開高温環境，並且轉移到陰涼通風的環境下進行改善，同時還要及時給孩子補充水分，多喝一些温開水或淡鹽水進行緩解。
2、物理治療：在此期間，家長還可以使用冰毛巾給孩子冰敷額頭進行物理降温，也可以適當開風扇或開空調進行散熱，有利於促進疾病的恢復。
3、藥物治療：如果病情比較嚴重，家長需要遵醫囑給孩子服用藿香正氣水、清暑解毒顆粒等藥物進行治療，能夠緩解中暑的情況。
幼兒中暑，如果病情比較嚴重，建議家長應及時帶孩子到正規醫院進行檢查並就診，以免延誤病情。
兒童熱中暑怎麼辦2
九大方法預防中暑
1、充足睡眠養足精神
夏天中午，烈日當頭，酷暑炎炎，人們容易疲勞犯困。不僅晚上要睡好休息好，而且適當的午睡不僅可以避開高温還可以養足精神， 使大腦和身體各系統都得到放鬆， 既利於工作和學習， 也是預防中暑的好措施。
2、適當飲水補充水分
高温酷暑的夏天，不論運動量大小都要及時補充水分;千萬不要等口渴時才飲水，因為口渴表示身體已經缺水了。
小貼士：對於某些需要限制液體攝入量的病人，高温時的飲水量應遵醫囑。
3、補充鹽分和礦物質
對於暴露在烈日下的工作人員，由於汗液的大量排出，可以通過飲用鹽開水或含有補充含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料補充鹽分和礦物質。
小貼士：不用為了貪圖一時涼快而飲用冰凍飲料，以免造成胃部痙攣;酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多水分，在高温時不宜飲用。
4、健康飲食增強營養
夏天為預防中暑，也應注意飲食，多吃清淡的.食物少吃高油高脂食物，減少人體熱量攝入。夏季的營養膳食應是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。
5、合適穿着輕薄、色淺
夏天穿着的衣服應該選擇質地輕薄、寬鬆和淺色的衣物(如白色、灰色等)並戴上寬檐帽和墨鏡或遮陽傘，有條件的可以塗抹防曬值SpF 15及以上的UVA/UVB防曬霜。
小貼士：如果你的衣服被汗水浸濕了，應儘快脱下換上乾淨的衣衫;以免汗水中的鹽分風乾後，影響衣服的透氣度。
6、户外活動攜帶防暑藥品
據統計，夏季10時至16時在烈日下行走，中暑的可能性是平時的10倍。因此夏天出行應儘量避開中午前後時段，户外活動應儘量選擇在陰涼處進行並攜帶防暑藥物，如人丹、清涼油等。若出現中暑症狀就可及時服用防暑藥品緩解病情。
7、室內避暑適度降温
高温酷暑，要儘可能待在家中避免外出，在家中要通過空調、電扇來降温。如果氣温達到35攝氏度以上，電扇已無助於調節人體的熱平衡，則可通過洗冷水澡或開空調等通過物理方式來進行人體降温。
小貼士;遇上停電可以去商場或圖書館等公共場所避暑。
8、駕車出行注意控温
如高温時駕車出行應注意車內温度，不要為了省油而不開空調，離開停車場時切勿將兒童和寵物留在車內。
9、特殊人羣防暑降温
夏天高温季節，對於老年人、孕婦、有慢(xing)疾病的人，特別是有心血管疾病的高危人羣，在高温季節要不僅要儘可能地減少外出而且要給予特別關注，在室內必須控制合適的室温，服用防暑飲品，及時觀察是否出現中暑徵兆。
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中暑預防及急救措施
1、入夏常備的防暑藥
盛夏酷暑，高温燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：
仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中鬱悶、腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、噁心嘔吐、胸悶腹瀉等症。
藿香正氣水：能清暑解表。適於暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。
清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。
無極丹：能清熱祛暑、鎮靜止吐。
金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
2、常喝降温飲品
預防中暑除了要注意身體狀況、環境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外，多喝防暑降温飲料也是預防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降温飲品：
（1）山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，晾涼飲用。
（2）冰鎮西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置於冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。
（3）綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。
（4）金銀花（或菊花）湯。金銀花（或菊花）30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可飲用。
（5）西瓜翠衣湯。西瓜洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼後飲用。
（6）椰汁銀耳羹。銀耳30克洗淨後用温水發開，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。
3、夏季防暑常識
（1）少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多；
（2）吃辛辣食物：醫生認為，儘管大熱天裏吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助於降低體温；
（3）温水沖澡：最好是用稍低於體温的温水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行；
（4）多喝水：醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；
（5）避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內部温度；
（6）使用冰袋：可重複使用的冰袋是很好的降低皮膚温度的工具，裏面預充的'液體有降温效果；
（7）選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量；
（9）涼水衝手腕：每隔幾小時用自來水衝手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液温度。
4、中暑急救
（1）首先應將病人迅速脱離高熱環境，移至通風好的陰涼地方。
（2）讓病人平卧，解開衣釦，用冷水毛巾敷其頭部，開電扇或空調。
（3）意識清醒的病人或經過降温清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，還可以在額部、頸部塗抹清涼油、風油精等或服用人丹、十滴水和藿香正氣水（膠囊）等解暑。
（4）一旦出現高燒、昏迷抽搐等症狀，應讓病人側卧，頭向後仰，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120電話，求助醫務人員給予緊急救治。
