分娩過後的媽媽，無論是順產還是剖腹產都會有惡露排出。那麼產婦排出的惡露是什麼？產後惡露一般要排多久才會恢復正常？排出的量多量少有什麼標準？產後排出惡露有哪些注意事項呢？
產後惡露是什麼產婦分娩後隨子宮蜕膜特別是胎盤附着物處蜕膜的脱落，含有血液，壞死蜕膜等組織經陰道排出稱為惡露。正常的惡露有些血腥味，總量大約為500-1000毫升，但是不臭。惡露持續的時間因人而異，一般情況下，惡露大約在產後三週左右就乾淨了，平均約為21天，短者可為14天，長者可達6周。
正常的惡露為血腥味，產後最初幾天惡露量較多，顏色鮮紅，稱為血性惡露;5～7天后惡露量較前減少，顏色逐漸變淺，呈粉紅色，稱為漿液性惡露;產後2周左右惡露量逐漸減少，顏色呈淡黃色或黃白色，稱為白色惡露;一般於產後3～4周惡露乾淨。惡露持續時間的長短因人而異，只要沒有臭味，不黏稠，不是由白色突然變成紅色，白色惡露持續到5～6周也屬於正常現象。
產後惡露是多好還是少好產婦分娩後隨子宮蜕膜特別是胎盤附着物處蜕膜的脱落，含有血液，壞死蜕膜等組織經陰道排出稱為惡露。惡露分為：
(1)血性惡露：色鮮紅，含大量血液，量多，有時有小血塊。有少量胎膜及壞死蜕膜組織。血性惡露持續3到4天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。
(2)色淡紅含多量漿液。少量血液，但有較多的壞死蜕膜組織，宮頸黏液，宮腔滲出液，且有細菌。漿液惡露持續10天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變為惡露變為白色惡露。
(3)白色惡露：粘稠，色澤較白。含大量白細胞，壞死組織蜕膜，表皮細胞及細菌等。白色惡露持續3周乾淨。正常惡露有血腥味，但無臭味，持續4到6周，總量約250ml-500ml，個體差異較大。通過對惡露的觀察，注意其質和量、顏色及氣味的變化以及子宮復舊情況，可以瞭解子宮恢復是不是正常。 如果你的惡露是正常的就不用太擔心了!
女性分娩後，由陰道排出的瘀血、蜕膜組織和各種懷孕期間積蓄的“垃圾”就是我們俗稱的惡露。正常的惡露有些血腥味，總量大約為500～1000毫升，但是不臭。惡露持續的時間因人而異，一般情況下，惡露大約在產後三週左右就乾淨了，平均約為21天，短者可為14天，長者可達6周。惡露可以分為三種：紅色惡露、漿性惡露和白色惡露。三種惡露的持續時間都不盡相同。
產後一週：紅色惡露
紅色惡露時間範圍：產後第一週。產後第一週惡露較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蜕膜組織，稱為紅色惡露。血性惡露持續三到四天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。
產後1-2周：漿性惡露
漿性惡露時間範圍：產後一週到兩週之間。這個時期惡露中的血液減少，取而代之的就是壞死的蜕膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細菌。這樣的變化使得惡露變為淺紅色的漿液，此時的惡露稱為漿性惡露。漿液惡露持續十天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變為惡露變為白色惡露。
產後2-4周：白色惡露
白色惡露時間範圍：產後二到四周以內，正常情況下血液會消失，但惡露當中會含有大量白細胞、退化蜕膜、表皮細胞和細菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。白色惡露持續三週乾淨。
正常情況下，產後的惡露會參考上述建議按部走班。而採用剖腹產分娩的朋友，他們的惡露情況也會相應發生改變。他們的惡露會少一點，這主要是由於在剖腹產手術中胎盤會被完整地取出，減少了一些組織的殘留。但是，因為實施剖腹產後，子宮口沒有完全張開，所以惡露排除的方式會稀稀拉拉持續更長的時間。
如果剖腹產坐月子以後惡露依然不乾淨，量比較多，甚至還伴有臭味或腐爛的味道，或者伴有下腹疼痛、發熱等症狀的話，那麼可能和子宮、輸卵管、陰道、卵巢感染有關。如果排出惡露量居然日漸增多了，顏色也逐日變紅變深，或出現一些瘀塊，或伴有子宮的出血、陰道有創傷，或有感染症狀的發生等，導致惡露總是持續不淨時，大家一定要引起足夠的重視，並及時到醫院去接受檢查治療。
1、產後未滿50天絕對禁止房事。
2、使用墊紙質地要柔軟，要嚴密消毒，防止發生感染。
3、惡露減少，身體趨向恢復時，可鼓勵產婦適當起牀活動，有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。
4、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。
5、屬血熱、血瘀、肝鬱化熱的病人，應加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。
6、卧牀休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。
7、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等温補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。
8、分娩後絕對卧牀休息，產後惡露不盡患者要注意陰道衞生，每天用温開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衞生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。
9、加強營養，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免温熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
10、使用帶有計量惡露量的醫用產婦墊，隨時記錄惡露量的變化，觀察是否在正常範圍內以免出現產後大出血。
11、使用100%純棉製品，產婦分娩後肌膚很敏感，傷口也容易感染，必須使用全棉的產品，市面上很多產婦用品都不是百分之百的純棉的，產婦使用起來會不舒適，容易過敏。
12、消毒滅菌，產婦使用的東西必須經過滅菌，最好使用達到國家醫療器械標準的產品.
