夏季的太陽是最厲害的了一個不留神皮膚就會被曬紅，那麼當我們的皮膚被曬紅之後應該怎麼護理呢？下面跟着小編我們一起來了解一下吧。
皮膚曬紅可以怎麼辦
1、皮膚呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。
2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。
3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息，多喝開水，多吃水果和蔬菜補充維生素。
修復皮膚曬紅的方法
1、冰敷：
如果在太陽下覺得皮膚髮紅髮燙或輕輕一碰就有刺痛的感覺，説明你已經輕微曬傷了。這時候，要馬上用清爽的礦泉噴霧把温度壓下去，沒有也可用冰鎮的礦泉水輕輕貼近發燙的皮膚。
2、皮膚消炎及時且全面：
回到室內，就算皮膚已經沒那麼紅了，但更深一層的皮膚組織還處在發炎狀態，要儘快厚厚地塗一層滋潤不油膩的蘆薈膠或修護霜，可以起到鎮定效果。
3、皮膚修復切勿忘：
曬傷後的兩三天是皮膚重要的修復期，這時候用不含油脂的凝膠式凍膜最合適了，因為它透氣而且散熱的效果非常好既能及時補充水分，又不會給皮膚造成太大的負擔。
4、解決燒傷小細紋：
曬傷後皮膚水分容易流失，會產生小細紋。所以，等皮膚紅腫消退後，就需要用彈力精華了，讓皮膚保濕的同時還能補充足夠的膠原蛋白預防小細紋。
曬後最主要的什麼
肌膚曬傷之後最主要的就是給肌膚降温，最好的方法就是冷敷。可以使用冰袋或者冷水都可以，根據自己曬紅的程度來使用。如果曬傷的程度比較嚴重，那麼恢復的時間會更長，好的曬後修復工作就非常重要了。除了對肌膚進行冷敷之外，還要給肌膚補水，連續幾天使用成分簡單的補水面膜能夠有效的給肌膚補水，如果怕對肌膚的刺激比較大，就用面膜紙泡純淨水然後敷臉也是可以的。
曬後多久可以恢復
肌膚曬紅如果比較輕微的話等到肌膚的温度降下來之後就會好，如果比較嚴重，可能需要一週左右的時間才能夠恢復。因為每個人的肌膚狀況不一樣，曬傷的情況也不一樣，所以恢復的時間是不一樣的。如果想要肌膚在曬後快速恢復，那麼一定要及時做好曬後修復工作。曬後修復主要是給肌膚降温，以及給肌膚補充大量的水分，這樣才能讓肌膚的先陳代謝速度提高，能夠更好的自我修復，更快的回到健康的肌膚狀態。
