炎炎夏日被曬黑的朋友們很多，當皮膚曬黑後大家都會想着如何變白，畢竟還是很多人喜歡白皮膚的，其實皮膚曬黑了之後是有一定的好處的，那麼皮膚曬黑有什麼好處？皮膚曬黑的原理。
皮膚曬黑有什麼好處
1、皮膚曬黑患皮膚癌機率低
皮膚曬黑後是因為身體裏的黑色素細胞足夠活躍，並且足夠多。一般這種情況的人很少會患白癜風或者皮膚癌。這兩種疾病都是因為人體的黑色素細胞不夠活躍並且數量過少，從而但強烈的紫外線一照射的時候就很容易死亡。皮膚曬黑患皮膚癌機率低就是皮膚曬黑後有什麼好處。
2、皮膚曬黑斑不明顯
皮膚曬黑以後如果臉上有痘坑痘印的，有斑有疤的人沒有會沒有那麼明顯，因為黑色皮膚跟這些東西會形成一個陰影對比，所以但你的皮膚曬黑的時候那些憂傷的煩惱也不容易看的出來，就好比一張白紙滴了墨整個看起來就很打眼。皮膚曬黑斑不明顯就是皮膚曬黑後有什麼好處。
皮膚曬黑的原理
皮膚曬黑主要是因為，皮膚長時間暴露在室外，吸收大量的紫外線，紫外線會激發皮膚基底的黑色素細胞迅速活躍起來，穿梭在表皮細胞，然後將黑色素蛋白通過細胞代謝層層移動，轉移至角質細胞，黑素蛋白轉移到角質細胞越多，膚色就越深。經過2-3天的活性和沉澱代謝，皮膚就由白變紅，有紅變黑。
皮膚曬黑怎麼辦
注意防曬避免二次傷害如果不是你不是刻意或者喜歡黝黑的皮膚和小麥色皮膚，那麼曬黑以後自己一定要注意好防曬，不能讓原本就曬黑的皮膚越來越黑。畢竟曬黑容易變白難，曬黑以後我們一定要多注意後期的防曬措施。這樣才不會讓你漸漸變白的皮膚再次曬黑。
皮膚曬黑後多補水皮膚曬後以後一定要馬上給皮膚多補水，因為皮膚曬黑以後，皮膚的基底層是處於一個嚴重的缺水狀態，皮膚的微循環也會變慢。這個時候我們給皮膚進行補水是因為，皮膚可以通過水分蒸發來帶走熱量，降低皮膚的温度，並且通過水將微循環的新陳代謝加速，儘量避免黑色素生成和沉着。
游泳時皮膚曬黑更容易
大家是不是發現，經常去室外游泳或者在海邊運動一天就會明顯曬黑。因為在海邊或者在泳池的時候，我們穿着的衣服都比較少，幾乎將整個大面積的肌膚都暴露在外，所以紫外線所照射的部位也會更寬廣。再加上很多人都覺得，水裏和海里的温度要比陸地上低很多，太陽的紫外線也照射不到。其實，水跟玻璃和地板是一個道理，它們都具有折射和散射的原理，能讓肌膚對紫外線的敏感性增加，增多，從而讓皮膚更快的吸收紫外線。
皮膚不曬黑游泳時間要選對
如果不像因為游泳的時候被曬黑，那麼就要大家就最好選擇在室內用游泳館去游泳。如果是在室外游泳的化，建議最好選在下午5點左右再去，因為這個時候的紫外線已經沒有那麼強烈，可以降低皮膚對紫外線的吸收，但是就算是在這個時候，還是建議擦拭一點防水性防曬霜，這樣效果才會更好。
注意：游泳後一定要儘快將身體擦乾，以減少紫外線的折射反應。
