有時不止臉上會長痘痘，背上也會長痘痘，背上長痘痘是很不舒服的，那麼背上長痘痘是什麼原因呢，背上長痘痘怎麼辦呢，下面來看看吧。
背上長痘痘是什麼原因背上長痘痘大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的，這個背部毛囊的油脂分泌旺盛有關。 與臉部不同，背部長時間被衣服包裹着，水分汗液不容易揮發，加上後背又經常是搓澡的死角，舊角質無法正常剝落，毛孔被堵塞，痘痘便冒出來;高温環境容易滋生細菌，引起痘痘惡化。
中醫認為，背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。 除了保持肌膚的清潔之外，養成良好的生活習慣減少皮膚油脂的分泌過量：
1、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
2、蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
1、注意個人衞生，保持1-2天洗一次澡，可以促進皮脂的排出;
2、儘量穿純棉衣服，保持通風透氣，避免運動後汗液代謝不暢;
3、部分病人症狀較重，需要及時到醫院就診，根據具體病情由醫生制定治療方案。
1、每週可以做個背部推拿來舒緩肌肉，或者刮痧，有助於排出體內的毒素，只要刮到微微泛紅就可以了，刮完痧之後要等3個小時毛孔閉合了才能洗澡。
2、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘，建議平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等，少食煎炸、辛辣、油膩食物。
3、平時多喝水，水能促進新陳代謝,排毒養顏，可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝，具有敗火清熱的功效，也可以用冰糖燉雪梨喝。
4、當痘子成熟之後可以拿專業的擠痘棒擠掉，處理完之後，可以使用茶樹精油棒，或者蘆薈凝膠進行消炎鎮定。
