體重157標準腰圍是多少，科學上對於肥胖的定義，並不是僅僅是體重超過正常範圍，需要根據女性的身高和體重以及年齡等情況來判斷，以下分享體重157標準腰圍是多少。
體重157標準腰圍是多少1
57.305釐米。
157cm女生標準體重是52～53千克左右。身高1米57的女性的標準腰圍是57.305釐米。157cm標準三圍之胸圍：81.6cm，身高157的標準三圍之腹圍：71.7cm，女生1.57米標準三圍之臀圍：85.1cm，157三圍之大腿圍：48.6cm。
體重標準=(個子cm-100)x0.9(kg);體重標準(女)=(個子cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg);
正常體重：體重標準 -(是多少)10%.;超 重：超過體重標準10%低於體重標準20%.;輕微肥胖症：超過體重標準20%低於體重標準30%.;
輕中度肥胖症：超過體重標準30%低於體重標準50%.;
重度肥胖：超過體重標準50%以上;標準體脂肪率：體質指數BMI=休重(kg)/{個子*個子(m)};對比這一報表配搭你能發覺，針對1米6的女孩而言，胸圍尺寸需做到84.8公分，小腿圍也是僅有29.6公分才算得上“標準”。
臀圍腰圍比例換算
2.2尺腰=29碼(74公分)2.3尺腰=30碼(76公分);2.4尺腰=31碼(80公分);2.5尺腰=32碼(84公分);2.6尺腰=33碼(87公分);2.7尺腰=34碼(90公分);2.8尺腰=35碼(94公分);2.9尺腰=36碼(98公分);3.0尺腰=38碼(100公分)。
非常值得特別提醒下：有些人買2.8尺臀圍的，會標為36碼，2.9尺臀圍標38碼，3.0尺臀圍標40碼，例如2.8尺腰的有的生產廠家標35碼，也是有的生產廠家標36碼，具體碼數全是2.8尺臀圍。僅僅不一樣生產廠家的`標碼不一樣罷了。
尺碼對照表:1尺=10寸=0.33米=33.33公分26號----- 臀圍1尺9寸27號------臀圍2尺0寸(也是有1尺9的) 腰圍2尺728號------臀圍2尺1寸腰圍2尺829號------臀圍2尺2寸腰圍2尺930號------臀圍2尺3寸腰圍3尺31號------臀圍2尺4寸腰圍3尺132號------臀圍2尺5寸腰圍3尺233號------臀圍2尺6寸腰圍3尺334號------臀圍2尺7寸腰圍3尺436號------臀圍2尺8寸腰圍3尺5-6英尺 公分
腰高比(WHtR)指臀圍除於個子的數據，一般在0.5下列。不象BMI及WC在數據後有企業，它是個佔比，沒有企業。為何搞了這麼多指標值，如今又明確提出腰高比呢?它是以便在這種指標值中找到一個最靈巧又最便捷的指標值。由於BMI及單純性WC還一些不夠。
比如健美先生全身是肌肉，他的BMI能夠由於休重高而很高，但並不表明人體脂肪多而不健康。又因BMI是用Kg及米制來測算的，這對用磅和英寸的螺紋公稱直徑我國很不方便，要歷經計算。並且因人種、性別、年紀等不一樣，BMI及WC對肥胖症的標準都可能不一樣。因此大夥兒都會科學研究更強的指標值。
腰高比在很多年前就早已明確提出，2012年5月在法國里昂舉辦的第19屆歐州肥胖症年大會上，英國科學家綜合性了31篇相關BMI等的科學研究，將30萬多名研究對象的材料用應用統計學的方式證實WHtR提醒心腦血管病及代謝病的使用價值比BMI及單純性WC必須好，並且更便捷。
體重157標準腰圍是多少2
正確測量腰圍以肚臍處為準。正確量腰圍的方法，是在自然站立、兩腳分開30-40釐米的情況下，用一根沒有彈性、最小刻度為一毫米的皮尺，放在被測胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的終點（通常是腰部自然最窄部位）。
拓展資料：測量腰圍步驟
1、脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。為了得到一個精確的測量，你需要脱掉擋住你腰的多層次衣服。
2、找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的`腰身是在兩條骨頭中間有肉的地方。這也是你全身最狹小的地方。
3、開始測量。站直並慢慢地呼氣。把卷尺的尾端放在你的.肚臍上並把它繞着你的腰身纏一圈。捲尺應該和地板平行並且在不戳疼你身體的情況下緊緊地貼着你的腰身。
4、讀懂捲尺。看捲尺上0和捲尺繞腰身一圈結束的地方。 交匯的那點就是你腰圍的位置。
