聽説在不同的季節掉髮的情況也是不一樣的，那麼這個掉髮是分有季節性的嗎？要是掉髮嚴重的話要怎麼調理才會長頭髮出來呢？
掉髮有季節性嗎
脱髮也是有季節性的。
季節性脱髮比較普遍，比如在秋季或冬季時，頭髮脱落的會比較明顯，是屬於正常的生理性表現，也被稱為是生理性脱髮。季節性脱髮患者主要表現為不同季節，隨着氣温的變化，頭髮脱落的症狀也可減輕或加重。如果到醫院檢查，沒有發現疾病的狀態。
季節性脱髮的患者常見於秋季，比如立秋之後，天氣逐漸轉涼，氣候乾燥，皮膚的水分蒸發得比較快，皮脂腺分泌減少。頭髮會變得比較乾枯，甚至會出現大量脱落的表現。
掉髮嚴重怎麼調理才能長頭髮
可以適當地把頭上的頭髮剪短到一定程度。正常情況下,一般人每天掉頭髮在12-150根之間,如果不超過150根以上,沒有感覺這種脱髮慢慢變少是一切正常的,緩解精神壓力即可。掉頭髮超過150根以上,有覺得頭髮慢慢少的,要進行治療,如溢脂性脱髮,細菌感染性脱髮,斑禿等進行治療後再慢慢改善。如果只是因為頭頂頭髮過長,導致髮根輸送到頭頂的營養元素不足而導致脱髮,適當地把頭髮剪短,補充一些如23金維他之類的複合維生素即可。
掉髮適合長髮還是短髮
脱髮留短髮比較好。因為長髮會加重脱髮情況，患者可以多食用黑豆，黑芝麻等食品，起到固發生發作用，同時要保持心情愉悦，避免焦慮，避免熬夜等，避免出現內分泌功能失調情況。
掉髮吃黑芝麻丸有用嗎
黑芝麻丸對於治療脱髮是有一定效果的。
黑芝麻丸主要是以黑芝麻為主要原料，可以補肝益腎，健腦強身，對生活壓力大、工作勞累、休息不好等人造成的脱髮有很好的預防作用。另外，黑芝麻具有烏髮養顏的功效，經過加工後，可以很好地被身體吸收，因此對一些脱髮的患者也有一定的幫助，不但可以緩解脱髮的情況，還可以促進頭髮的生長。但是對於疾病的因素而出現脱髮的症狀，一般只靠吃黑芝麻丸是沒有太大作用。
建議合理的飲食，忌油膩辛辣的食物，多吃青菜水果或者含鈣量高的食物，保障充足的睡眠時間，少熬夜，提高睡眠質量。
