便祕在生活中比較常見，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等，是因為生活不規律導致的問題。那麼便祕可以灌腸嗎？便祕能不能在家灌腸？
便祕可以灌腸嗎
合理灌腸一般是沒有什麼不良反應的，但不宜用於便祕的治療，建議注意飲食的調節，給予開塞露塞肛治療，口服緩瀉劑麻仁丸等對症治療。
便祕能不能在家灌腸
在家自行灌腸很危險對於不同類型的功能性便祕，治療有不同的手段。慢傳輸型便祕，治療目的就是加快大便在腸道中的“運輸”，醫生會給這類患者開腸道動力藥，使腸道蠕動加快，多做運動、順時針搓揉腹部也可以改善症狀。
對於出口梗阻型，治療目的是使大便的傳輸與肛門括約肌動作協調，使括約肌適時開放，有心理疏導、生物反饋等綜合治療方法。
灌腸不慎腸或穿孔
在臨牀上，灌腸可用於治療便祕，但不是通用或首選的方法。龐春梅稱，頑固性便祕的患者便意非常急迫，甚至產生腹痛腹脹，卻死活拉不出來，灌腸可作為幫助排便的臨時措施。但是，定期灌腸不值得提倡，因為腸道自有正常的排便功能，腸內細菌也維持着微生態平衡，經常灌腸可破壞正常狀態，影響人體水電解質平衡。濫用灌腸還可減弱腸子正常的生理反射，以後腸內即使有大便也拉不出來，反而加重便祕。
腸子灌水過多可致心衰
洗腸，醫學上又叫灌腸，是把一根橡皮管插入肛門，伸入直腸、結腸，灌進一些液體後令腸子強烈蠕動收縮，通過條件反射產生便意而排泄。龐春梅介紹，進行X光鋇灌腸檢查、靜脈或腎盂造影檢查、直腸或盆腔超聲等檢查項目時，需要預先洗腸清除腸道內的大便，以免它們干擾檢查結果。
洗腸療法的支持者稱，灌腸可以治療便祕、腹瀉、消化不良、體臭、青春痘、肥胖、屁多、寄生蟲病等。醫療上的灌腸一般只用到1升多液體，但洗腸治療師會用到75升以上的水多次灌入、排出，以徹底洗淨大腸裏的“毒物”，這可導致大量液體被吸收進入人體血液循環，有引起心臟衰竭的危險。
2/3的便祕是功能性
腸道腫瘤、息肉等器質性病變導致的便祕佔1/3，通過現代醫學檢查手段沒有發現原因的，可以歸為功能性便祕。
“不少人知道膳食纖維有助於排便，但想光靠膳食纖維、光吃菜而不吃飯，不一定就能解決便祕問題。”排便需要藉助胃腸的蠕動波，便祕的其中一類——慢傳輸型便祕，患者的腸道本身就蠕動得慢，光靠增加大便量也不行。“如果把大便比作火車、腸道比作隧道，慢傳輸型便祕的患者，就相當於火車‘走得慢’。”
而出口梗阻型則是由於肛門括約肌痙攣度高造成的便祕，則像火車走到了隧道出口，但出口沒有收到火車的信號、不開門，當大便來到肛門口時，括約肌不鬆弛、反而收縮。還有的患者，是慢傳輸型和出口梗阻型兼有。
通過肛門直腸測壓檢查是對慢性便祕分型的方法之一。
瀉藥不是腸動力藥
有的患者得知自己是慢傳輸型便祕，需要增加胃腸蠕動，便自行到藥店買來清瀉藥、美容茶，喝下去後一會肚子便咕嚕咕嚕地，有了便意。這是一個誤區，用於治療慢傳輸型便祕的腸動力藥原理不同。腸動力藥的原理是增加胃腸蠕動，而瀉藥是通過增加糞便的體積，讓胃腸道感受到刺激、增加排便反射，不能作為治療便祕的常規用藥，長期不規範使用瀉藥會導致大腸出現黑變病，在腸鏡下可以看見腸黏膜發黑。
預防養成早上蹲廁所的習慣
對於便祕，主張綜合治療，以調節飲食和生活習慣為主。
在飲食上，她建議保持一定的食量，以免食物殘渣的量太少而無法刺激腸壁形成排便反射。多喝水，以免食物水分被吸收後大便變得乾硬。建議早餐前喝300毫升温開水，對刺激胃腸反射有很好的效果。多進食粗纖維食物，例如蔬菜、粗糧、番薯、玉米、海帶，以及橙子、香蕉、火龍果等含纖維比較多的水果。適當多喝酸奶調整腸道的菌羣也有幫助。
反過來講，因減肥而吃得太少的人，飲食過於精細的人，經常吃番石榴的人，因前列腺增生怕老上廁所而喝水不夠的人，以及容易缺水的老人和小孩，都容易發生便祕。
在生活上，龐春梅建議養成定時大便的習慣。早上容易產生便意，早餐後無論急不急，都宜抽出3~5分鐘到廁所蹲一蹲，慢慢形成排便的條件反射。很多人對醫療保健常識一知半解，誇大便祕的危害，一天拉不出來就坐立不安，心情不佳反而更容易便祕。
