鼻咽癌的高發人羣有哪些？如何預防鼻咽癌？

鼻咽癌是指發生於鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤。是我國高發惡性腫瘤之一，發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。那麼鼻咽癌的高發人羣有哪些？如何預防鼻咽癌？

鼻咽癌的高發人羣有哪些

EB病毒(皰疹病毒)攜帶人羣

EB病毒感染已被證實為鼻咽腫瘤高危因素，也是被確診為鼻咽癌的主要指徵;

有鼻咽癌家族史的人

所有的癌症都有遺傳性，鼻咽癌也不例外，且經過多年臨牀發現10%的鼻咽腫瘤病人有家族傾向;

長期抽煙喝酒的人羣

眾所周知抽煙喝酒是鼻咽癌的主要兩大外部誘發原因;

長期在不良飲食習慣中的人羣

常吃醃製食品會增加鼻咽腫瘤的發病率2-7倍，因為醃製食品種的硝酸鹽可被微生物還原成亞硝酸鹽，當亞硝酸鹽在人體內遇到胺類物質時，就會生成亞硝胺。而亞硝胺又是一種致癌物質，因此，經常食用醃製品的就很容易致癌。

長期居住在受污染的環境

如室內甲醛;長期接觸油煙，從事廚師工作的人羣，因為據研究發現：油煙很容易使苯並芘產生，苯並芘又是一種高活性的致癌物，因為常期接觸油煙的人們就會比一般的人患上鼻咽癌的機率要大很多。

如何預防鼻咽癌

儘可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。

戒煙限酒。

注意飲食的結構，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：醃製的鹹魚、鹹酸菜、鹹肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據調查，10歲以前兒童吃鹹魚，其患鼻咽癌的危險性顯著增加，因此兒童更不宜食用。

服用一些抗癌中藥，如人蔘皂苷Rh2類產品今幸（Rh2）護命素提高免疫力，抑制癌細胞生長增殖，對預防鼻咽癌效果很好。

適量參加體育運動，增強自身抵抗疾病的能力。

40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。