鼻竇炎的高發人羣？如何預防鼻竇炎？

鼻竇炎屬於慢性疾病，發炎部位分泌的粘性物質將鼻竇竇口堵塞，導致細菌在鼻竇內大量繁殖，從而使鼻竇發炎。那麼鼻竇炎的高發人羣？如何預防鼻竇炎？ 

鼻竇炎的高發人羣

年齡在20-35歲之間的男青年已經成為鼻竇炎的高發人羣。男性鼻竇炎患者絕大多數是因為工作壓力太大和其他鼻病而間接導致鼻竇炎的發生，在拼命工作之餘，往往忽略了自己，睡眠不足、缺乏鍛鍊，使身體抵抗力下降，這些都會給他們的健康帶來隱患。

鼻竇炎長期發展會伴有短期記憶力減退、注意力不能集中，頭痛等臨牀表現，因此，如果有流膿鼻涕、鼻塞、規律性頭痛應當積極進行治療，以免引發不必要的併發症。

鼻竇炎的引發原因

1、全身抵抗力降低，如過度疲勞、受涼受濕、營養不良、維生素缺乏，以及生活環境不良所致。2、變態反應體質，全身性疾病，如貧血、內分泌功能不足(如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退)，急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發生。3、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態反應性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻竇炎。因此治癒其他的鼻部疾病對於鼻竇炎的治療起到很大的作用。4、鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大、上頜第二雙尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內等也可導致鼻竇炎。5、其它，如鼻竇外傷骨折。

鼻竇炎如何預防

預防鼻竇炎要做到飲食起居有定時，戒除煙酒嗜好，注意口腔清潔，鍛鍊體質，用冷水擦浴，勿穿濕衣裳、鞋襪，因背冷腳凍，易引起傷風感冒。經常打掃庭園，居室要通風良好，陽光充足。

注意保護鼻粘膜，居室要保持一定濕度，乾燥空氣常影響鼻粘膜生理功能，鼻粘膜乾燥，纖毛活動停止，易使病毒、細菌侵襲致病。此外鼻腔內不隨意滴藥，因很多藥水與鼻粘膜的酸鹼度不相符合，滴藥會影響鼻生理功能，太熱、太冷、乾燥都是對鼻粘膜不利的。

預防鼻竇炎還應清除鄰近感染病變，例如慢性扁桃體炎、增殖體炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流膿、口腔潰瘍等。對於鼻腔本身病變，要及時治療，例如鼻中隔偏曲，經常妨礙鼻竇通氣和引流，應及早手術矯治。各種鼻炎、鼻息肉、腫瘤等常為鼻竇炎的誘因，應及時治好。過敏性鼻炎患者鼻粘膜水腫，影響鼻竇開口通氣引流，應作抗過敏治療。

游泳時要注意鼻竇進水感染，所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣，以抵住水入鼻內。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。

出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或將水向後吸入再吐出。

飛機升降時，氣壓變化易致鼻竇炎，若有急性鼻炎者應禁止乘飛機。如非乘不可，應先用血管收縮劑滴鼻，使竇口通暢。

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