蛋白質粉是有很多的好處的，很多人不清楚究竟有哪些好處，下面本站的小編為你們介紹蛋白質粉對胃有好處嗎？蛋白質粉對孕婦的好處。
蛋白質粉對胃有好處嗎
胃腸病是常見病多發病，總髮病率約佔人口的20%左右。年齡越大，發病率越高，特別是50歲以上的中老年入更為多見，男性高於女性，如不及時治療，長期反覆發作，極易轉化為癌腫。胃腸病歷來被醫家視為疑難之證，一旦得病，應及時治療、長期服藥，才能控制或治癒。
所以，腸胃病多以預防為主，食用蛋白質粉是一個不錯的選擇。湯臣倍健蛋白質粉中的乳鐵蛋白具有抑菌、殺菌、抗真菌、抗病毒等作用，能促進鐵的吸收，也減緩了鐵對腸道的刺激。
蛋白質經胃腸道消化吸收後，需要經肝臟加工轉化為人體自身物質供人體使用，同時，蛋白質在體內代謝的產物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需要經過腎臟排泄，因此不會對腸胃造成負擔。所以，蛋白質粉對腸胃病人還是有很多好處。
腸胃病人往往消化功能低下，患有胃腸道疾病導致消化吸收普通食物較困難，服用蛋白質粉可有效的補充蛋白質。
蛋白質粉對孕婦的好處
胎兒腦細胞在孕12周到20周時增生速度極快，是腦細胞生長的第一個高峯。此時胎腦對母體代謝異常敏感，如蛋白質供給不足，直接影響胎兒腦細胞的分裂和發育，致腦細胞數量減少，分化遲滯，使胎腦發育永久性減少，腦功能異常。即使出生後再補充蛋白質也不能恢復。所以孕婦應攝入充足的蛋白質。尤以優質蛋白質佔蛋白質總量的1/3以上。
蛋白質粉適宜人羣
1.體內的蛋白質處於重度虧損狀態者，如創傷、燒傷、大面積皮膚潰爛、感染、多發性骨折、糖尿病胃動力障礙、心臟病合併惡病質、肺結核、慢性肝炎患者，以及做過外科大手術、腫瘤放療和化療的患者。
2.蛋白質的攝入或吸收存在不足者。如神經性厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙患者。
3.處於某些特定階段者。如孕婦、乳母和胃腸道功能較弱又進食少的老年人。
(其實，身體健康的人真的不需要吃蛋白粉，除非你是專門的健美人士，或是從事爆發力較強的一些運動，可以用一些乳清蛋白，因為乳清蛋白可以長肌肉，熱量也沒有那麼高，吸收也相對的慢，是有好處的。)
蛋白質粉怎麼吃效果最好
1、每天蛋白質總攝入量保持在每磅體重1克左右。如飲食正常，補充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相當於日需要量的1/4。糖尿病人等日常攝入營養受限制者可根據飲食情況適當加量。
2、請在温水或冷水中完全溶解，勿使用熱水。可溶解在飲料、牛奶、湯水中，也可用於製作奶昔、冰激凌等蛋白質食品。
服用蛋白質粉的注意事項
蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的，因為蛋白質在體內的分解產物聚積會影響正常的肝腎功能和免疫力低下，其中動物性蛋白質攝入過多還會誘發心臟病。此外，食用過多的蛋白質還會增加患癌症的風險。
