相信很多人都已經厭倦了這高温，心裏期盼着天氣可以變得涼爽一些。有諺語説，白露身不露。這是什麼意思呢？白露還熱嗎？
白露身不露是什麼意思
諺雲：“白露身不露，寒露腳不露。”這句諺語提醒大家：白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體；寒露節氣一過，應注重足部保暖。
“白露”之後氣候冷暖多變，特別是一早一晚，更添幾分涼意。如果這時候再赤膊露體，穿着短褲，就容易受涼誘發傷風感冒或導致舊病復發。體質虛弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡覺莫貪涼。秋天病菌繁殖活躍，加之氣候比較乾燥，易造成病毒、細菌等病原微生物的傳播，所以，秋季是呼吸道疾病的多發季節。寒露過後，氣候冷暖多變、晝夜温差變化較大，稍不注意，就易着涼傷風，誘發上呼吸道感染。此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也應儘量注意保暖，避免因腹部受涼而導致胃病復發或加重。
白露身不露由來
在嘉興、桐鄉一帶，流傳着這樣一句諺語：白露身不露，赤膊當豬玀。為什麼這麼説呢，這裏還有個傳説。
從前，有個姓張的孝子，以幫人殺豬為生。家中只有一個有病的老母親。因為家境貧寒，張屠户四十多歲了還娶不上妻子。他為了省下錢，給老母親抓藥，春秋穿得很單薄，一到夏天就索性打起了赤膊。
立秋後，天氣一天天涼起來，人們都已經穿上長袖襯衣，體弱怕冷的，甚至穿起了夾襖。白天有太陽時還暖熱些，但一到晚上，不穿衣服就感到扛不住了。張屠户卻仍然光着上身。眼看白露到了，這天，他照例五更起牀，打算幫客户去殺豬。
張屠户告別母親，拿着殺豬工具出了門。露寒夜冷，張屠户忍着身上的寒冷，急急向僱主家走去。這次的僱主是五里外的李家村。天上的月亮不知躲到哪兒去了，只有幾顆星星在黑夜中閃着微弱的亮光。張屠户匆匆忙忙走着，不久身上熱起來了，走了一會身上又冒出汗來。忽然，他似乎聽到一陣輕微的“沙沙”聲。儘管平日裏紅刀子進白刀子出，但在這靜寂的黑暗中，聽到這種聲音，他還是感到毛骨悚然。
張屠户加快了腳步，耳邊只聽得自己越來越粗重的喘氣聲。由於急於趕路，在走近一片桑地時，掉了一隻鞋子，他急忙彎下身子，睜大眼睛四處尋找起來。就在這時，突然從桑地中衝出兩個人，不由分説就把他捆綁起來。只聽有一人喊道：“終於抓住你這畜生了！”張屠户急了，連聲叫道：“你們是誰？想幹什麼！”那兩人聽了，連忙拿出火柴，劃亮了，照照被他們捆在地上的張屠户，驚訝地叫道：“咦？怎麼是個人呢？”另一人説道：“天這麼冷了，你怎麼不穿衣服？”原來，他們跑了一隻大肥豬，出來尋找，找了好久也找不到，正在失望，在黑暗中看到一堆白肉在“呼哧呼哧”地晃動着，便以為就是那隻走丟的豬了。
張屠户聽了，哭笑不得：想不到自己這個殺豬的，反讓人把自己當成豬玀了！
白露還熱嗎
白露是九月的頭一個節氣。露是由於温度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。因為白天的温度雖然仍達三十幾度，可是夜晚之後，就下降到二十幾度，兩者之間的温度差達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。
專家提醒説，白露是典型的秋季氣候，秋季的氣候特點就是乾燥，因此要當心“秋燥”傷人。
古語説：“白露節氣勿露身，早晚要叮嚀。”意在提醒人們此時白天雖然温和，但早晚已涼，打赤脯容易着涼。
