中醫調理男性虛弱，説起男性的健康，可不是能吃能睡那麼簡單哦。很多人不知道什麼是健康，出現了問題了也不懂得如何去應對，時間長了就會出現很多的問題。今天一起來看看中醫調理男性虛弱。
中醫調理男性虛弱1
很多男性因為工作辛苦社會壓力比較大，時間長了得不到關愛就會出現一些不適的情況，男性出現陽痿早泄的情況十有八九，很多男性都覺得特別的困擾，特別是出現陽痿啊，早泄等精力不足的情況，其實通過食物也是可以有很好的調理作用的。
韭菜180克，鮮蝦240克，素油、味精適量。將鮮韭菜切成3釐米長的段，備用，鮮蝦去殼放入適當的油泡化以後倒入韭菜和鮮的蝦翻炒然後加入適量的調味品就可以吃了。韭菜具有補充陽氣的作用，男性多吃韭菜可以有壯陽的作用，適合很多男性有性功能障礙的人羣，可以當菜吃，也可以下酒會更好。
千里光60克，蛇倒退30克，車前子15克，豬肉100克。以藥汁燉肉，肉燉至爛熟，吃肉喝湯。這樣的療法每日吃兩次，早晚吃，連續吃五天，就可以有很好的效果，如果説不能吃肥肉的話可以選擇吃瘦肉，有很好的治療陽痿和腎虛的作用，效果非常好。一定要連續服用，對於調節男性疾病有很好的'效果。
蟲草6克，生薑2克，黃麻雀12只。將黃麻雀去毛和內臟，洗淨，切塊，把蟲草、黃雀肉塊、薑片一齊放入砂鍋內，加入適量的水，燉兩三個小時，然後等黃雀熟爛了以後加入蟲草一起吃，分次吃，對於有腎陰虛導致的男性陽痿有一定的作用，最重要的是要注意有濕氣重的人羣最好不要吃，否則會更加的嚴重。
男性患者身體虛弱注意事項：
1、患者要保持規律睡眠，睡眠是人體解除疲勞和恢復身體的重要環節，充足和規律的睡眠可以幫助人體緩解疲勞，緩解緊張的狀態，提升精力，是對男性身體虛弱較好的調理方式。
2、患者要以清淡營養飲食為主，飲食會給人體提供必需的營養物質，是維持生命不可缺少的。
清淡營養的飲食不但容易消化和吸收，還能為人體補充必需的營養物質，能幫助改善男性身體虛弱的情況，強健體格。
3、患者要堅持體育鍛煉，適量的體育鍛煉能增強人的體質，促進身體健康，改善男性身體虛弱的情況。
4、患者保持心態平和，心態平和能促進虛弱體質的修復，因此擁有一顆平常心能幫助改善男性身體虛弱帶來的身心不適。
5、患者平常可以適量取山藥、枸杞等代茶飲或者煲粥食用，能補益身體，提升體質，改善身體虛弱的現象。
中醫調理男性虛弱2
飲食調養
多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;這樣的食物還有大量的激素，可以促進男性精子的活力，同時還可以有效的提高性慾，是非常健康的食物的類型，男性也應該多吃含有鋅元素的食物，可以起到補腎的作用。牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，這些食物都男性的最佳選擇，平時可以適當的補充，對緩解早泄有一定的作用和效果。
提高身體素質
很多身體虛弱的男性，在房事的時候就會覺得力不從心，所以為了避免早泄的其中一招就是要提高身體的素質，有了強健的身體就不會再害怕疾病的發生了，平時可以多鍛鍊身體，增強體質，同時也有了抗病的能力，減少了很多疾病的影響。
消除心理因素
要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”，很多男性因為情緒心理的影響，就會造成早泄越來越嚴重，所以想要緩解，必須要消除心理的因素，不要過度的緊張啊，要有信心去面對，同時女性要多愛護男性，讓他們消除心理的因素。
1、氣虛：可以吃具有補氣作用的藥物，如各種參類，人蔘、西洋參、黨蔘，以及黃芪、白朮等，均具有比較好的補氣作用，也可以通過服用補中益氣丸、參苓白朮散之類的中藥複方，達到較好的補氣效果；
2、血虛：可以吃紅棗、桂圓肉之類具補血作用的食物，或熟地黃、當歸、阿膠等單味的中藥，達到補血的作用。四物湯及歸脾湯等中藥複方，對於血虛證也有較好的調理作用；
3、陰虛證：可以多吃百合、荸薺、桑葚、銀耳等，具有滋陰作用的食材，也可以通過口服六味地黃丸、養陰清肺丸以及生脈飲等，具有比較好的.滋陰作用的藥物，達到治療陰虛證的效果；
4、陽虛：一方面可以多吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒、小茴香等，具有温熱特性的食材，也可以服用菟絲子、仙靈脾、巴戟天、冬蟲夏草等，具有較好的温陽作用的單味中藥，達到治療陽虛證的目的。中藥複方附子理中丸、金匱腎氣丸等，也具有較好的治療陽虛證的效果。艾灸、拔罐等方法，可以通過對經絡腧穴的温熱刺激，達到較好的治療陽虛證效果。
以上這些方法，針對男生的身體虛均可以使用，但一定要正確辨識自己屬於哪種原因引起身體虛的情況下來正確應用。
