火鍋、臘肉、狗肉。
孕婦冬天不能多吃的食物1
1、火鍋：冬天的温度比較低，所以對於熱乎的食物沒有什麼抵抗力，而且對於很多人而言火鍋是首選，因為食材足夠豐富，而且吃起來也較為方便，但是火鍋的口味有很多種，有些孕婦比較喜歡吃辣，而孕期的時候是不能吃辣，不利於胎兒的發育，所以對於麻辣火鍋是碰不得。
2、臘肉：冬天是製作臘肉的'季節，而臘肉的製作方法有很多種，口味十分美味，但是臘肉是屬於醃製食品，這類食品會影響到胎兒的正常發育，所以還是少吃為妙。而且臘肉中的脂肪含量十分的高，膽固醇的數量也是如此，臘肉在製作的過程中，本身的營養物質就已經遭到了流失，維生素、微量元素變得很少了，所以這類食物的營養價值就大大降低了。
3、狗肉：冬天有些城市會流行吃狗肉，而狗肉是屬於熱性的食物，對於剛剛懷孕的孕婦而言最好不要食用，因為這時胎兒不穩，食用狗肉之後很容易導致流產，所以最好不要食用。
孕婦冬天不能多吃的食物2
1.生肉和生魚
孕婦應該避免食用生肉和生魚，因為這些食品可能會受到細菌、寄生蟲和病毒的污染，這些病原體會造成胎兒的發育缺陷或導致孕婦感染細菌，最終引起發熱、嘔吐和腸胃病等問題。
2.含汞的食物
含汞的食物包括鯊魚、大黃魚、金槍魚等。汞是一種有毒物質，它可以影響胎兒的神經系統和認知能力。因此，孕婦應該避免吃這些含汞的'食物。
3.生蛋和未熟透的蛋
孕婦應該避免吃生蛋和未煮透的蛋，因為這些食物可能受到細菌感染，如沙門氏菌或大腸桿菌等，這些病原體會導致嘔吐、腹瀉等問題。
4.生奶製品
生奶製品是未經過熱處理的乳製品，如生牛奶、生酪乳、軟奶酪等。這些食品也可能受到細菌污染，並導致孕婦感染乳病桿菌等病原體。因此，孕婦應該選擇熱處理過的奶製品。
5.咖啡因
大量的咖啡因攝入可能會增加流產和早產的風險。此外，咖啡因還會影響胎兒的心率和睡眠，導致孕婦失眠、心悸、頭痛等問題。因此，孕婦應該避免飲用含咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可樂、巧克力等。
6.精煉食品
精煉食品包括白麪包、糖、蛋糕、甜點等。這些食品中缺少纖維、維生素和礦物質等營養元素，攝入過多會導致孕婦體重增加、血糖波動等問題。
7.酒精
孕婦喝酒可能會導致胎兒患上胎兒酒精綜合症，在出生後也會出現心理和行為問題。因此，孕婦應該避免喝酒。
總之，孕婦的飲食對胎兒的健康和成長起着至關重要的作用。在孕期，一定要注意飲食的質量和安全，避免食用危險的食品。同時，要注重均衡飲食，適量攝入各類營養素，以期健康生產。
孕婦冬天不能多吃的食物3
以下食物孕婦應多吃
新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。
2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麪多。
3、多吃穀類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。
4、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。
5、多曬太陽，使機體產生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要。
6、多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
懷孕的婦女與一般婦女不同，她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素，皆由母體供給。所以，此期間的營養狀況不僅對防止母親本身的貧血、妊娠中毒症有關，而且對胎兒生長髮育、腦組織的成熟及智力發育均有非常重要的作用。如果孕婦營養不良，就可能使胎兒半途夭折，或者早產、先天畸形等。
孕期婦女需要供給充足的蛋白質，以保證胎兒生長髮育構成組織以及母體子宮、乳房和胎盤的發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒髮育良好；還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助於胎兒的.生長髮育。
孕婦應根據不同生理時期分別選食不同食物。
1、懷孕初期（前3個月）。此期間胎兒生長慢，各營養需要與孕期前基本相同。如有噁心、嘔吐反應，就儘量適應孕婦的，胃口，供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應，可供給較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭幹、麪包乾等，嘔吐嚴重的，多吃些蔬菜、水果等偏鹼性食物，以防酸中毒。
2、懷孕中期（4-7個月）。此期間胎兒生長髮育快，故應多供給營養豐富的食物，如蛋、奶、瘦肉、魚類、豆類和蔬菜、水果，供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以防便祕。
3、懷孕末期（最後2個月）。胎兒生長更快，且胎兒體內貯存的營養素在此期間最多，故孕婦膳食中必須富含各種營養素，保證胎兒迅速生長的需要。應增加食物品種，如細糧、粗糧、大豆類及其製品、動物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多樣化，以擴大營養素來源。如果孕婦下肢出現浮腫現象，則應選用低鹽飲食，供給充足的蛋白質，如牛奶燒雞蛋、紅燒魚、炒豬肝等。
