很多家庭都喜歡吃海鮮,喜歡吃蝦,但家裏有小孩,就不知道小孩能不能吃,就擔心小孩吃了出什麼毛病,例如過敏之類的。小編這裏建議可以先給小孩嘗試,吃了沒問題就可以放心了,如果有問題,下次就要避免不要給他吃了。
北極蝦能給小孩吃嗎
北極蝦十分珍貴且有營養,寶寶當然可以吃了。6個月的寶寶就可以吃北極蝦了。北極蝦可以直接剝開拿着吃,還可以北極蝦燉蛋吃,也可以做北極蝦麪條,北極蝦蝦滑,營養美味,都是寶貝們的口福哦。
北極蝦的主要作用
1、味甘、酸、入心、脾、肝經;具有補脾益肝、理氣補血、温中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;
2、可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。
3、所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
4、有消腫解毒、止血止痛的作用。
5、擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,令皮膚更加光滑
北極蝦的營養成分
北極蝦營養豐富,它含有大量優質的不飽和脂肪酸,而且還是優質蛋白質的攝入源,不含膽固醇,且脂肪與卡路里含量一向極低。同時,它還富含維他命B12、鋅、碘、磷、鉀、硒、鐵元素以及微量的鈣、鎂和鈉等元素。孕婦懷孕期間也可以通過吃北極蝦補充營養哦。
北極蝦怎麼剝
1、先將蝦頭取下(冷凍的蝦需要先解凍);
2、再用手將蝦殼的第二節剝去;
3、然後用一隻手捏住蝦的前端;
4、另一隻手捏緊蝦尾,稍用力一拉,完整的蝦仁就剝出來了。